Alhamdullilah, tahun 2023 sudah terlewati sebulan, sekarang menginjak bulan Februari 2023. Bagaimana dengan kalian, apakah sudah mulai mengambil langkah-langkah dalam mewujudkan beragam goal di tahun 2023? Tetap semangat ya, bersama kita meraih goal terbaik di tahun ini karena pandemi sudah usai. Banyak harapan baru yang bisa diwujudkan ketimbang tahun-tahun sebelumnya saat pandemi.

Saya tentu saja memiliki harapan-harapan yang memenuhi kepala, dan sudah direncanakan bersama suami. Tapi nih, saya akan cerita sedikit perjalanan saya di tahun sebelumnya, sebagai penyemangat bahwa dengan segala keyakinan dan usaha, bisa melewati hal-hal tersulit dan mewujudkan harapan-harapan terbaik kita.

Usaha Ambruk Begitu Pandemi Covid 19

Mari sejenak berlari ke tahun sebelumnya, dimana pandemi Covid 19 melanda Indonesia…

Ketika tetangga kanan-kiri mengeluh karena dirumahkan, dipotong  gajinya, sehingga sebagian ada yang menjual kendaraannya, memindahkan sekolah anaknya dari swasta ke negeri, bahkan ada yang sampai pulang kampung karena dirumahkan dan tidak bisa membayar kontrakan di perumahan saya tinggal. Maka kondisi saya dan suami pun tidak kalah runyamnya, kami dalam keadaan yang perlahan juga kolaps.

Suami yang memiliki usaha distributor buku menyaksikan perlahan toko buku-toko buku besar tutup, teman-temannya seperti kepala cabang toko buku bahkan mengabarkan sudah dirumahkan karena toko buku tidak aktif, seiring mall-mall besar tutup atau senyap. Otomatis tidak ada masukan uang dari usaha distributor buku.

Sementara untuk penjualan via online juga menyusut, konsumen buku lebih memilih belanja kebutuhan pokok ketimbang buku, gudang buku tempat kami kulakan tutup, juga mengalami pengurangan karyawan. Akhirnya fix, usaha suami ambyar, tidak ada sama sekali pemasukan dari suami saat pandemi Covid 19 itu.

Lalu saya? Saya yang bekerja sebagai penulis novel, content writer dan blogger, juga mengalami imbas pandemi Covid 19. Banyak job-job dengan nominal besar dibatalkan, job-job mulai senyap, bisa dihitung jari hingga lenyap. Tenggelam oleh kondisi dan situasi, di rumah mulai mengalami krisis ekonomi.

Memang kami punya tabungan, tapi akhirnya habis karena kebutuhan saat pandemi jadi lebih tinggi. Asupan makanan, vitamin, perlengkapan pandemi yang membutuhkan budget tersendiri, seperti masker, hand sanitizer, suplemen, apalagi saat itu harga jadi berlipat ganda. Ditambah 3 anak butuh smartphone untuk pembelajaran online, anak pertama masuk SMK Swasta, anak kedua masuk SMP. Akhirnya,  menipislah tabungan kami perlahan.

Makan Beras Jatah Pemerintah

Kami sampai kehabisan beras, dan terpaksa makan beras pemberian pemerintah yang sangat pera, kasar, dan sering bau apek. Jadi beras jatah karena kondisi pandemi ini harus benar-benar dicuci bersih untuk menghilangkan aroma apeknya.  Awal-awalnya sangat sulit diterima anak-anak, huhuhu. Terlebih jika tidak pakai sayur, hanya lauk ala kadarnya. Rasanya kalau tidak lapar benar, malas untuk makan.

Oya, beras pemberian pemerintah ini saya dapatkan dari Pak RT di perumahan saya tinggal. Jadi waktu itu warga yang mengalami dampak pandemi Covid 19, seperti mengalami pemotongan gaji, dirumahkan, sampai usaha yang ambruk, didata oleh Pak RT, dan kemudian setiap bulan menerima 25kg beras.

Alhamdullilah, empat anak-anak saya ini survive dan tidak mengeluh. Padahal mereka belum pernah merasakan sesulit itu, sampai makan beras jatah yang kondisinya kadang mengenaskan dan lauknya mie instan. Mereka malah terlihat lebih sabar ketimbang saya, yang kadang mengeluh diam-diam. Kok begini amat ya? Sampai kapan? Apalagi SPP anak sekolah tetap berjalan, kewajiban bayar-bayar tiap bulan harus diselesaikan.

Bangkit dari Krisis Ekonomi dengan Segala Upaya

Survive Menghadapi Krisis Dapur

Akhirnya saya coba ikutan berjualan kuliner dengan menjualkan dagangan teman, suami yang mengambil dan mengantarkannya supaya lebih hemat. Saya jualan via WhatApps, karena jualan kuliner ini merupakan pengalaman baru buat saya. Saya jualan dari lauk matang, lauk frozen, sampai kue-kue. Mengambil dari teman sampai berkembang mengambil dari toko kue di Bogor.

Setahun saya jalani kondisi seperti itu, prihatin dan bekerja keras dibidang yang saya dan suami tidak kuasai sebelumnya, bergelut di kuliner yang memiliki banyak saingan, laba kecil, banyak resiko karena pernah barang yang saya pesan kondisinya rusak. Sehingga perlahan keadaan ekonomi pun membaik kembali, beras pera dan mie instan say goodbye.

Suami juga mendapat berkah suntikan modal, sehingga kami memutuskan untuk pindah rumah. Awal tahun 2022, kami hijrah ke lokasi yang lebih dekat dengan sekolah anak-anak, karena pandemi mulai mereda, anak-anak akan aktif sekolah offline. Jika kami masih stay di Depok, biaya transportasi akan lebih besar lagi. Kasian, anak-anak juga mereka memasuki sekolah baru yang jaraknya cukup jauh dari Depok.

Di lokasi tinggal baru ini, di Jakarta Selatan, saya memutuskan untuk tidak berjualan kuliner lagi, karena pandemi mereda. Saya kembali fokus ke pekerjaan semula, suami pun memutuskan untuk bisnis jual beli motor secara online. Tapi tentu saja kami membutuhkan paket internet cepat, kencang, dan di lokasi kami tinggal ini wifi yang masuk hanya IndiHome.

IndiHome Wujudkan Resolusi Financial Keluarga  di Tahun 2023

Paket Internet Cepat IndiHome

Serius, meski tinggal di kota tapi karena lokasi rumah saya di bagian perkampungan suku Betawi, tepatnya di daerah Cagar Budaya Betawi. Jadilah wifi yang menjangkau tempat saya tinggal saat ini hanya IndiHome, suami sudah survey berbagai wifi dan tidak ada yang masuk selain IndiHome dari Telkomsel Indonesia.

Jujur, sebelumnya kami belum pernah memakai wifi IndiHome, dan ternyata kencang banget sinyalnya. Cocok banget buat bisnis online dan pekerjaan di media sosial seperti saya dan suami. Upload produk jualan sat-set, share tulisan, foto, video, was-wus, tanpa khawatir akan ada gangguan seperti yang pernah kami alami di Depok dulu.

Pekerjaan kami menjadi jauh lebih lancar, konsumen puas, klien senang. Apalagi IndiHome ada Paket Internet Cepat. Bikin pekerjaan saya dan usaha suami tambah lancar, Paket Internet Cepat ini memang membantu sekali sih, karena koneksi ngebut, stabil, dan tentu saja harganya terjangkau banget. Bahkan lebih murah dari provider yang pernah saya pakai waktu tinggal di Depok. Paket Internet Cepat dari IndiHome Telkomsel Indonesia mulai Rp200.000-an per bulan

Bismillah, Resolusi 2023

Rencana saya dan suami di tahun 2023 ini menjalankan usaha dengan maksimal, memberdayakan era digital untuk merawat sosial media dengan baik, membuat blog lebih dari satu, menjalin hubungan dengan klien, dan melebarkan usaha suami baik buku maupun motor ke berbagai ecommerce.

Jadi Insallah, suami akan membuka secara offline gerai jual beli motor, yang mana ecommerce dan media sosial berperan sebagai media promo dan juga toko online. Selain melanjutkan usaha buku yang sudah lama kami miliki. Hal ini bertujuan untuk meminimalisir kesulitan ekonomi jika sewaktu-waktu terjadi krisis tidak terduga lagi. Selagi era digital berkembang, kesempatan baik untuk memanfaatkannya sebagai media bisnis atau mencari rejeki.

Makanya hadirnya wifi IndiHome dengan sinyal yang ngebut, stabil dan biaya terjangkau sangat membantu sekali. Jika kalian ingin melebarkan sayap bisnis, atau mencoba terjun ke dunia sosial media seperti yang saya geluti, bisa pakai IndiHome. Apalagi sedang ada Paket Internet Cepat yang membuat beraktivitas online  lancar. Dan, lagi ada diskon 50% biaya pasang baru nih, plus nikmati juga ekstra puluhan channel TV selama 3 bulan!.

Nunggu apa lagi? Yuk, langganan sekarang! Promo ini berlaku bagi pelanggan yang melakukan registrasi berlangganan melalui website indihome.co.id, aplikasi myIndiHome, Shopee, Kios myIndiHome, atau Sobat IndiHome, sampai 31 Maret 2023.

 

Soft Launching Dissy Bing Skincare Whitening Series

Ussy Sulistiawaty yang dikenal sebagai penyanyi, juga merupakan artis yang senang terjun ke dunia bisnis. Beberapa bisnisnya pernah saya tulis di www.duniaeni.com, salah satunya bisnis kecantikan. Jika sebelumnya Ussy mengeluarkan make-up yang diberi label ‘Dissy”, maka kemarin tanggal 2 Februari 2023, saya dan teman-teman blogger diundang untuk hadir di softlaunching ‘Dissy Bling’ Skincare di salah satu café di bilangan Jakarta Selatan.

Alasan Ussy Sulistiawaty Kolaborasi dengan 4 Wanita Cantik di Dissy Bling Skincare

Surprisenya, Dissy Bling Skincare Whitening Series yang diluncurkan adalah hasil kolaborasi Ussy dengan keempat wanita cantik yang sudah tidak asing lagi, yakni Airyn Tanu yang dikenal sebagai pengusaha dan founder dari Passion Jewelry,  Sonia Wibisono yang berprofesi sebagia dokter dan influencer, Adeline Tjahjadi yang memiliki pabrik untuk memproduksi skincare, dan Yuanita Handoko pembisnis handal.

Kelebihana wanita cantik para founder Dissy Bling ini sesuai dengan bidangnya masing-masing, seperti Airyn Tanu yang memfokuskan diri di trategi bisnis Dissy Bling, Sonia di bagian produk kecantikan dari kacamata seorang dokter klinis, lalu Adeline Tjahjadi yang fokus di bagian produk serta ingredients Dissy Bling, sementara Yuanita Handoko sebagai pembisnis memilih fokus pada operasional Dissy Bling.

Alasan Ussy menggandeng keempat wanita cantik di Dissy Bling, karena hasil dari diskusi Ussy dan Andhika, keduanya memutuskan agar lebih berkembang butuh kerjasama dengan orang lain yang kompeten di bidangnya masing-masing. Dan, kebetulan Airyn Tanu, Sonia Wibisono, Adeline Tjahjadi dan Yuanita Handoko teman lama Ussy yang mempunya visi dan misi sama.

Tujuan dan Inspirasi Meluncurkan Dissy Bling Skincare

Sebenarnya Ussy meluncurkan Dissy Blin Skincare ini memiliki tujuan yang cukup bikin haru, dan saya mengakui tujuannya tepat. Sebab siapa sih wanita yang tidak ingin tampil glowing, dan terawat, siapa pun wanitanya pasti ingin kan?

“Satu hal yang paling penting dari kebutuhan seorang perempuan adalah bagaimana memiliki kulit cantik yang natural, kencang dan awet muda sehingga menimbulkan kepercayaan diri,” kata Airyn Tanu.

Tapi sayangnya, skincare itu identik dengan kata ‘mahal’, bikin wanita dengan budget pas-pasan gigit jari. Nah, Dissy Bling ini meski ingredients dari Eropa, tapi skincare Dissy Bling Whitening Series harganya sangat ramah di kantong. Bayangkan, dengan 5 item berupa : Face Wash, Miracle Water, Luminous Serum, Day Cream, dan Night Cream, hanya dibandrol harga Rp 375.000.

Satu lagi, bocoran inspirasi mengeluarkan Dissy Bling Skicare ini rupanya gara-gara pandemi, dimana Ussy mengatakan, "Karena selama pandemi kita banyak aktivitas di rumah, nggak kemana-mana, jadi gak make-up. Tapi kita tetap harus merawat muka. Nah, dari sana saya terbersit untuk fokus di skincare."

Hal ini sesuai dengan riset yang dilakukan sebuah lembaga riset di Indonesia  bahwa konsumen lebih memilih menggunakan produk perawatan wajah dibandingkan make-up dekoratif. Sebanyak 54,9 persen responden memilih rutin menggunakan skincare untuk kesehatan kulit wajah. Mereka melakukan hal-hal tersebut untuk menjaga penampilan meskipun mobilitas di luar rumah menurun.

Dalam softlaunching Dissy Bling Skincare, selain sharing mengenai Dissy Bling Skincare, para undangan yang terdiri dari blogger dan wartawan dipersilakan memberikan pertanyaan, dan acara puncak pun ditutup dengan pemotongan tumpeng oleh 5 founder Dissy Bling.

Review Dissy Bling SkincareWhitening Series

Oya, supaya kalian tidak penasaran dengan Dissy Bling Skincare. Saya akan mereview  produk ini, karena saya sudah menggunakan Dissy Bling Skincare Whitening Series selama dua minggu. Sebagai info Dissy Bling HALAL, BPOM, aman untuk ibu hamil dan menyusui. Bisa digunakan mulai usia 12 tahun.

Face Wash

Kandungan Produk

Dissy Bling Skincare Whitening Sweries Face Wash memiliki kandungan Cystoseira Extract yang merupakan golongan Algae yaitu Rainbow Algae. Menggunakan Rainbow Algae yang dipanen 100% secara manual sehingga bersertifikat Ecocert dan juga Organic Grade.

Mekanisme kerja disebut Melanobraker yaitu menghambat proses tahapan pembentukan pigmen melanin kulit sehingga membuat kulit lebih cerah dan warnakulit lebih merata.

Soluble Collagen, Merupakan Marine Collagen yang kaya Amino Acid. Marine Collagen ini mirip dengan collagen Type I yang ada di kulit manusia. Soluble Collagen akan membentuk lapisan pada kulit sehingga mempunyai fungsi proteksi terhadap kulit serta dapat menjaga kekenyalan dan kelembapan kulit.

Tekstur

Face Wash berbentuk foam dengan tekstur bening dan kental, busanya  lembut begitu diaplly ke wajah. Dapat mengangkat minyak dan kotoran wajah, berupa debu serta sel-sel kulit mati dari pori-pori wajah agar menghasilkan kulit bercahaya dan bersih alami. Efek pelembabnya membuat kulit terasa lembab dan kenyal.

Manfaat Produk

Mencerahkan serta mengurangi spot hitam,  Mengangkat minyak dan kotoran, Melembapkan & membuat kulit menjadi lebih kenyalMenghambat proses tahapan pembentukan pigmen melanin kulit

Cara Pakai

Tuangkan secukupnya ke telapak tangan lalu aplikasikan pada wajah yang sudah dibasahi air hingga berbusa. Setelah itu, usap-usap dengan gerakan melingkar sambil sedikit di pijat. Lalu bilas hingga bersih.

Miracle Water

Kandungannya

Bacillus/Panax Ginseng Berry Extract Ferment Filtrate merupakan zat aktif yang dibuat dengan memfermentasikan peptide yang merupakan kandungan dari Ginseng.

Panthenol, Vitamin B5 atau panthenol merupakan salah satu vitamin esensial yang penting bagi kulit yang berfungsi untuk membantu menjaga kelembapan kulit sehingga membuat kulit menjadi lembut dan membantu elastisitas kulit.

Cooling Agent, Memberikan efek senses idingin yang dapat menyejukkan kulit

Tektur

Miracle Water berbentuk spray, terdapat efek cooling sensation saat diaplikasikan, dapat merawat dan mengencangkan kulit serta menyehatkan kulit secara alami.

Manfaat

Anti Wrinkle/ Anti Aging, Membantu menyamarkan garis-garis halus tanda penuaan dini pada wajah, Merawat kekencangan kulit  Anti Oxidant, Membantu melindungi kulit dari paparan polusi dan radikal bebas, sehingga kulit tetap cerah (tidak kusam)  

Moisturizer, Membantu menjaga kelembapan kulit sehingga membuat kulit menjadi lembut dan membantu menjaga elastisitas kulit.

Cara Pemakaian

Semprotkan pada wajah yang telah dibersihkan. Tidak perlu di bilas. Lalu tunggu sampai terserap sepenuhnya pada kulit wajah.

Luminous Serum

Kandungannya

Dimethylmethoxy Chromanyl Palmitate Molecule,  Merupakan bahan aktif yang diformulasikan sebagai pencerah kulit tanpa memberikan reaksi iritasi dan tidak menjadikan kulit sensitive.

Duo Peptide, Kombinasi Palmitoyl Octapeptide-24 dan Palmitoyl Tripeptide-5 dengan teknologi Smart Capsule yang mampu menargetkan langsung ke melanosit kulit. Kandungan Duo Peptide berasal dari asam amino yang menyusun jenis protein tertentu yang dibutuhkan oleh kulit. Kulit akan terasa lebih kencang dan tampak awet muda. 

Niacinamide, Salah satu komponen Brightening Agent yang berfungsi membantu mengurangi noda-noda hitam dan meratakan warna kulit sehingga kulit tampak lebih cerah.

Moisturizer membantu menjaga kelembapan kulit dengan cara meningkatkan jumlah ceramide di kulit. Ceramide merupakan salah satu komponen penyusun kulit yang berperan melembapkan kulit dengan cara mengunci kadar air pada kulit.

Panthenol, Zat anti radang. Senyawa ini juga dipercaya mampu menjaga hidrasi, elastisitas, dan kehalusan kulit. Vitamin B5 atau panthenol merupakan salah satu vitamin esensial yang penting bagi kulit.

Cica Extract, Zat aktif yang dapat meningkatkan produksi kolagen, serta menunjang pembentukan pembuluh darah dan sel kulit 09 baru. Terdapat kandungan Soothing Agent yang membantu menenangkan dan menyejukkan kulit.

Tektur

Luminous Serum memiliki tekstur yang agak kental dengan warna putih dan sedikit transparan. Diformulasikan dengan teknologi Smart Capsule dan Triple Active Brightening mampu mencerahkan wajah lebih cepat, mencegah kerusakan kulit yang disebabkan oleh radiasi UV, meratakan warna kulit dan terdapat kandungan Soothing Agent yang membantu menenangkan dan menyejukkan kulit.

Manfaatnya

• Brigtening Effect, dapat mencerahkan kulit wajah 10 kali lebih cerah
• Depigmenting Effect, Mengurangi dark spot sehingga warna kulit terlihat lebih rata
• Prevent Photoaging, Membantu mencegah kerusakan kulit yang disebabkan oleh radiasi UV
• Merawat kekencangan kulit
• Membantu meratakan warna kulit
• Membantu menjaga kelembapan kulit sehingga kulit menjadi lembut dan menjaga elastisitas kulit
• Membantu proses produksi collagen pada kulit sehingga kulit tampak lebih halus dan terasa kenyal
• Sebagai anti oksidan yang membantu melindungi kulit dari pengaruh radikal bebas sehingga kulit tidak terlihat kusam
• Moisturizer

Cara Pemakaian

Tuangkan Luminous Serum secukupnya ke telapak tangan, lalu aplikasikan pada wajah secara merata dan diamkan beberapa saat sampai produk benar-benar meresap.

Day Cream

Kandungan

Niacinamide (Vitamin B3), Zat ini turunan dari vitamin B3 (niacin) merupakan brightening agent yang berfungsi membantu mengurangi hyperpigmentasi sehingga warna kulit lebih merata dan kulit tampak lebih cerah. Niacinamide membantu menjaga kelembaban kulit dengan cara meningkatkan jumlah ceramide di kulit. Ceramide merupakan salah satu komponen penyusun kulit yang berperan melembapkan kulit dengan cara mengunci kadar air pada kulit.

Cystoseira Extract, Merupakan golongan Algae yaitu Rainbow Algae. Menggunakan Rainbow Algae yang dipanen 100% secara manual sehingga bersertifikat Ecocert dan juga Organic Grade. Mekanisme kerja disebut Melanobraker yaitu menghambat proses tahapan pembentukan pigmen melanin kulit sehingga membuat kulit lebih cerah dan warna kulit lebih merata.

Soluble Collagen, Merupakan Marine Collagen yang kaya Amino Acid. Marine Collagen ini mirip dengan collagen Type I yang ada di kulit manusia. Soluble Collagen akan membentuk lapisan pada kulit sehingga mempunyai fungsi proteksi terhadap kulit.

Amino Acid Complex, Perpaduan Asam Amino yang membantu menyegarkan dan melembapkan kulit wajah. Asam Amino merupakan bahan alami yang terdapat pada kulit, berperan penting dalam menjaga kelembapan kulit.

Uv Filter, Diperkaya dengan UV Filter yang membantu melindungi kulit dari pengaruh buruk paparan sinar matahari (UV A dan UV B).

Tekstur

Day Cream dengan tekstur lembut seperti foundation. Diperkaya dengan UV Filter dapat melindungi kulit dari sinar UVA & UVB. Sehingga terhindar dari kemunculan flek dan bintik-bintik hitam hingga kerutan keriput dini. Membuat kulit tampak cerah dan sehat.

Manfaat

Mencerahkan Kulit, Melembapkan kulit, Menjaga kekenyalan kulit, Memberikan perawatan anti aging, Meratakan warna kulit, Mengurangi hyperpigmentasi, Melindungi kulit dari sinar UV.

Cara Pemakaian

Gunakan Produk sebelum beraktivitas. Oleskan pada wajah yang telah dibersihkan, lalu ratakan produk ke seluruh permukaan wajah sambil di pijat dengan gerakan memutar. Tunggu hingga produk benar-benar terserap sempurna.

Night Cream

Tekstur

Night Cream memiliki tekstur cream yang ringan dan tidak lengket. Kandungan Night Cream berfungsi untuk mencerahkan kulit dapat menutrisi kulit pada malam hari sehingga keesokannya kulit akan tampak lebih cerah dan lembab.

Manfaat

Mencerahkan kulit, Mengurangi noda-noda hitam pada kulit, Meratakan warna kulit, Melembapkan kulit, Membantu proses produksi collagen pada kulit sehingga kulit tampak lebih halus dan terasa kenyal, Merawat kekencangan pada kulit,  Membantu mencegah kerusakan kulit yang disebabkan oleh radiasi.

Cara Pemakaian

Oleskan Night Cream secukupnya, lalu aplikasikan pada wajah yang telah dibersihkan secara merata.

Packaging

Untuk Packaging Dissy Bling yang didesain super simpel, sehingga memudahkan penggunanya. Didominasi warna hitam, dan dipadukan gold, cukup terlihat elegan. Hanya harapan saya untuk Miracle Water ada desain yang ramah traveling alias bisa masuk tas kecil, hehehe.

Kesimpulannya

Setelah pemakaian selama hampir dua minggu, saya merasakan wajah lebih fresh. Mungkin ini karena Dissy Bling Skincare Whitening Series kandungannya dapat membantu mencerahkan ya. Kulit jadi lebih kenyal, dan lembab.

Nah, buat kalian yang ingin membeli Dissy Bling Skincare Whitening Series ini bisa di Distributor, Reseller, Tokopedia dan Shopee Untuk harga skincare Dissy Bling, bisa diintip nih di sini:  Day Cream Rp65.000, Night Cream Rp75.000, Face Wash Rp60.000, Luminous Serum Rp90.000 dan Miracle Water Rp85.000. Untuk mengambil paket keseluruhan produk hanya Rp375.000 saja.

 

Seingat saya, sudah berapa kali menulis tentang probiotik, tapi memang belum terlalu detil ya. Baru mengenai pentingnya atau manfaat probiotik bagi pencernaan anak, serta produk yang mengandung probiotik. Jadi sepertinya saya sendiri pun masih bertanya-tanya mulai usia berapa anak dapat mengonsumsi probiotik, produk mana yang paling baik mengandung probiotik anak?

Karena banyak sekali produk yang mengklaim sebagi probiotik, sehingga kita membelinya hanya berdasarkan rekomendasi temanlah, review di media sosial, atau nonton iklan, hehehe. Bener gak sih? Jujurly, saya juga kadang begitu kok, kalau temen bilang bagus dan cocok, suka khilaf tanpa mencari fakta ilmiahnya, langsung ikutan beli.

Makanya ya, penting banget edukasi yang sumbernya terpercaya, yang memang produknya sudah mendapat rekomendasi dari yang berwenang di bidangnya. Untuk produk kesehatan, misalnya sudah direkomendasikan oleh  WHO. Karena WHO merupakan organisasi yang memiliki tanggungjawab dalam bidang kesehatan masyarakat dunia.

Kenali Perbedaan Probiotik dan Prebiotik

Tapi, sebelum membahas manfaat probiotik lebih lanjut. Bagaimana kalau kita mengenal dulu apa sih probiotik dan apa itu prebiotik. Atau jangan-jangan banyak yang belum mengenal prebiotik, meski sudah sangat familiar dengan probiotik?

Probiotik : Bakteri hidup yang diberikan dalam jumlah yang adekuat dapat memberikan efek kesehatan dengan cara memperbaiki keseimbangan mikroflora saluran cerna (WHO 2002).

Prebiotik : Makanan Probiotik yang tidak dapat dicerna oleh enzim pencernaan, mampu memicu aktivitas dan pertumbuhan yang selektif, terhadap bakteri penghuni kolon. Prebiotik pada umumnya adalah karbohidrat, contoh: oligosakarida/fructooligosaccharide (FOS).

Jadi prebiotik ini merupakan sumber nutrisi bagi probiotik, karena sifat prebiotik yang sulit dicerna tubuh membuat serat ini di pencernaan dalam keadaan utuh. Sehingga koloni bakteri baik di dalam usus yang berperan untuk kesehatan pencernaan, terstimulasi untuk berkembangbiak lebih banyak lagi. Luarbiasa banget ya, ternyata keduanya saling sinergi untuk menjaga kesehatan saluran cerna.

Oya, jadi catatan penting supaya tidak salah persepsi tentang probiotik. Probiotik  bukan obat, tapi BPOM mengategorikan probiotik sebagai suplemen makanan. Probiotik merupakan bakteri baik yang berperan penting dalam kesehatan dan pencegahan penyakit pada manusia, dan WHO mendefinisikan probiotik sebagai mikroorganisme hidup yang bila dikonsumsi dalam jumlah cukup, dan memberikan manfaat kesehatan bagi tubuh.

Probiotik yang baik ini memiliki syarat yang ditentukan oleh WHO, yakni:

1. Berasal dari manusia
2. Dapat tumbuh dan bertahan di mukosa saluran cerna
3. Tahan terhadap asam lambung dan cairan empedu
4. Menghasilkan zat antimikroba
5.  Mampu melawan mikroorganisme jahat (pathogen)
6. Terdokumentasi penelitian klinis yang baik

1.     

Apa sih Manfaat Probiotik bagi 1000 HPK?

Nah, ternyata probiotik dibutuhkan mulai dari 1000 HPK atau Hari Pertama Kehidupan. Asli, sebelum membaca penjelasannya, saya belum tahu kalau probiotik dibutuhkan sejak 1000 HPK. Saya hanya tahu kalau probiotik bagus diberikan sejak bayi untuk menjaga kesehatan sistem cerna anak. Kalau kalian bagaimana? Apakah sama seperti saya?

Masa 1000 hari pertama kehidupan ini dimulai dengan sejak masa kehamilan (270 hari) hingga anak berusia 2 tahun (730 hari), dimana periode 1000 Hari Pertama Kehidupan mempunyai dampak yang luar biasa untuk kesehatan masa depan anak dan pertumbuhan anak secara fisik maupun kognitif. Karena apa?

70 % dari kesehatan masa depan anak ditentukan di 1000 hari pertama

80   80 % dari pertumbuhan otak anak terjadi di 1000 hari pertama

N  Namun, tidak semua ibu hamil memiliki kandungan bakteri usus yang baik, yang bisa mentransfer bakteri baik saat proses kelahiran melalui vagina kepada bayinya, bayi lahir caesar karena tidak melewati vagina menyebabkan kondisi tidak seimbang pada kandungan bakteri baik dan buruk pada usunya saat awal kelahiran. Kondisi ketidakseimbangan tersebut dapat bertahan hingga 7 tahun. Ngeri banget, kan?

1. 

Mengapa Memilih Interlac untuk Memenuhi Kebutuhan Probiotik?

Karena itu ibu hamil dianjurkan untuk konsumsi Interlac 1x sehari untuk memenuhi kebutuhan probiotik. Interlac yang merupakan produk impor dari BioGaia, perusahaan Swedia yang dikenal sebagai World Leader in Probiotics  sudah memenuhi semua syarat probiotik yang baik dari WHO.

Sehingga Interlac menjadi satu-satunya produk probiotik di Indonesia yang mengandung probiotik Lactobacillus reuteri DSM 17938. Lactobacillus reuteri DSM 17938 ini adalah salah satu probiotik yang paling banyak diteliti di dunia, dengan efikasi dan keamanan yang teruji klinis untuk segala usia.

Berita baiknya, Interlac dapat digunakan setiap hari dan jangka panjang, karena Interlac merupakan suplemen bukan obat, konsumsi interlac jangka panjang dapat bantu jaga saluran cerna dan daya tahan tubuh.

Interlac Drops Probiotik untuk Bayi dan Probiotik Anak Aman dari Cemaran EG dan DEG

Sementara untuk bayi baru lahir bisa langsung diberikan Interlac Drops. Interlac drops ini probiotik anak dan probiotik untuk bayi juga. Meskipun berbentuk cair, Interlac drops yang mengandung bakteri baik Lactobacillus reuteri DSM 17938, bukan tergolong dalam sediaan sirup dan tidak menggunakan bahan pelarut seperti produk sirup pada umumnya yang berpotensi mengandung cemaran EG dan DEG

Selain itu, Interlac Drop sudah diperkuat dengan Surat Keterangan BPOM yang menyatakan Interlac bebas dari EG dan DEG dan cemaran berbahaya lainnya. Jadi para ibu tidak perlu kuatir lagi memberikan Interlac Drops untuk  Si Kecil agar mendukung tumbuh kembangnya. Karena dengan konsumsi Interlac drops teratur, Si Kecil akan terhindar dari gangguan pencernaan seperti diare, sembelit, kembung, kolik perut, dan juga gumoh pada bayi (regurgitasi).

 Hati-hati Interlac Drop Palsu, dengan Mengenali Interlac Drop Asli

Tapi nih, kita harus berhati-hati dalam membeli produk Interlac, karena saat ini sedang ramai issue interlac drops palsu, yang kemasan sangat mirip dengan Interlac Asli. Serem banget kan ada produk palsu? Sebab yang palsu pasti kandungannya berbahaya.  Jadi yuk, kenali perbedaan Interlac Asli dan palsu di video akun Instagram Interlac:  https://www.instagram.com/p/Ch9Xz_KJrln/

 

Photo by Donald Tong: https://www.pexels.com/photo/white-bedding-cover-beside-brown-wooden-side-table-189293/

Kalian tahu dong, apa itu matras? Saya yakin banget sih, kebanyakan orang pasti sudah tahu. Iyesss, matras adalah sejenis alas tidur yang biasanya lebih tipis dari kasur biasa dan memiliki permukaan yang empuk. Biasanya digunakan untuk alas olahraga, seperti yoga, senam lantai, dan lain sebagainya.

Tapi nih, kalau matras topper, mungkin masih banyak orang yang belum memahaminya. Termasuk saya sih, hehehe. Padahal matras topper dapat menjadi pilihan jika kasur  atau alas tidur mulai terasa tidak nyaman saat digunakan. Juga ketika kasur rusak, matras topper bisa jadi solusi. Serius bisa?

Pasti banyak nih ya, yang mengalami kondisi kasur buat tidur sudah tidak nyaman lagi. Nah,  matras topper merupakan pilihan tepat sekaligus lebih hemat dibanding membeli kasur yang baru. Jadi limbah juga kan, kalau harus buang-buang kasur segede gaban. Sebaiknya yang masih layak pakai kita carikan solusinya biar lebih nyaman lagi.

Yuk, kita cari tahu apa itu matras topper!

Pengertian Matras Topper

Matras topper adalah matras yang secara khusus dibuat untuk lapisan bagian atas tempat tidur. Hanya bagian atas kasur saja yang bisa dipasang matras topper. Jadi matras topper tidak melapisi seluruh bagian kasur.

Ketika kasur sudah mulai menipis, sebaiknya tunda dulu untuk membeli kasur yang baru. Kalian bisa membeli matras topper untuk dipasang di bagian atas kasur. Hasilnya, kasur yang tipis dan keras akan menjadi empuk dengan matras topper loh.

Tidak hanya itu, jika terdapat kerusakan pada kasur, seperti bagian yang berlubang atau noda juga bisa diatasi dengan memasang matras topper. Kasur kalian akan tetap terlihat bagus dan bahkan seperti tempat tidur baru. Cara ini cukup praktis dibanding harus memperbaiki kasur yang rusak, atau membuangnya dan beli baru.

Tips Memilih Matras Topper

Tapi untuk mendapatkan matras topper yang berkualitas, kita harus tahu tipsnya. Inilah tips yang bisa dilakukan saat memilih matras topper.

Perhatikan Kualitas Bahannya

Kualitas bahan adalah hal utama yang menentukan kualitas matras topper. Pilih matras topper yang menggunakan bahan terbaik, seperti memory foam dan latex. Kedua jenis bahan itu memiliki lebih banyak keunggulan dibanding bahan lain sehingga menjadi yang paling direkomendasikan.

Bahan memory foam dan latex memiliki tingkat kelenturan yang tinggi. Matras topper tidak mudah kempes karena bentuknya bisa kembali ke semula setelah mendapat tekanan. Kemampuannya cukup bagus untuk menopang berat tubuh.

Pertimbangkan Ukuran yang Tersedia

Berbicara tentang apa itu matras juga berhubungan dengan ukuran yang harus diperhatikan ketika memilihnya. Lebih baik jika memilih matras topper yang menyediakan banyak pilihan ukuran untuk disesuaikan dengan ukuran kasur.

Ukuran matras topper biasanya dibuat sama dengan ukuran kasur pada umumnya. Ada ukuran single yaitu 90x200 cm dan 100x200 cm. Ada pula ukuran paling besar yaitu 200x200 cm untuk kasur berukuran Super King.

Pertimbangkan Fiturnya

Demi mendapatkan kualitas tidur yang maksimal serta jaminan kesehatan, pastikan memilih matras topper yang punya fitur hypoallergenic. Fitur tersebut dapat mencegah kulit dari iritasi karena bergesekan langsung dengan permukaan matras.

Kasur dengan fitur hypoallergenic menjadi pilihan terbaik untuk semua anggota keluarga karena aman digunakan untuk kulit sensitif. Fitur ini juga memastikan kasur bebas dari bakteri dan virus yang dapat menyebabkan alergi pada kulit.

Rekomendasi Matras Topper Terbaik

Setelah mengetahui apa itu matras topper dan bagaimana tips memilihnya, kita tidak perlu bingung lagi memilih matras topper berkualitas. Matras topper dari Domibed jadi pilihan yang paling direkomendasikan nih. Kenapa?

Karena matras topper Domibed menggunakan bahan-bahan berkualitas yaitu air foam yang dilapisi dengan latex. Bahan tersebut menjadikan matras topper dari Domibed sebagai lapisan kasur yang nyaman karena bisa mengurangi panas.

Domibed mengembangkan produk matras topper dengan high density quantum base foam untuk kemampuan menopang tubuh dengan maksimal. Tidak hanya itu, matras topper Domibed dilengkapi lapisan antibakteri dan anti iritasi yang cocok untuk semua jenis kulit.

Pilihan ukurannya lengkap, mulai dari yang terkecil 90x200 cm hingga yang terbesar 200x200 cm. Matras topper Domibed tersedia dalam 3 pilihan ketebalan, yakni 5 cm, 8 cm dan 11 cm. Matras topper Domibed menjadi solusi hemat dan praktis untuk mendapatkan tempat tidur yang nyaman. Kalian bisa membelinya dengan harga mulai dari Rp500.000, hemat banget kan? Apalagi jika dibandingkan dengan membeli kasur baru.

Referensi:

https://domibed.id/rekomendasi-dan-cara-memilih-matras-topper-terbaik/ 

https://amp.dekoruma.com/artikel/15890/apa-itu-matras-topper

https://inthebox.net/blog/matras-topper-pelapis-kasur

 

 

Tidak terasa bulan Januari nyaris habis, dan saya baru bisa menulis hari ini di blog saya. Padahal biasanya awal tahun saya membuat resolusi fisik atau secara tertulis. Kali ini tidak ada tulisan resolusi 2023, bahkan ketika malam tahun baru berdoa, saya bingung resolusi apa yang akan saya buat untuk karir saya di tahun 2023?

Saat itu akhirnya hanya terucap, agar diberi kesehatan dan goal untuk sholat wajib tepat waktu, tidak menunda-nunda. Kadang, karena riweh atau mager, dengar azan tidak langsung sholat. Di usia saya yang kepala 4 plus ini, ingin memperbaiki sholat wajib salah salah satunya, dengan sholat tepat waktu.

Kodratullah, awal tahun 2023 beberapa cobaan hadir, dari masalah keluarga dengan adik saya yang tahu-tahu memutus hubungan saudara sampai anak-anak kami tidak boleh saling kenal. Sebenarnya sedih dibanding marah, tapi biarlah kalau kita tidak mampu menangani suatu masalah…biar Allah saja yang mengurusnya. Semoga menjadi terbaik buat adik saya dan saya juga, aamiin.

Lanjut masalah tangan kanan saya yang sebenarnya sudah bermasalah sejak Juni 2022, tapi saat itu saya tidak maksimal mengobatinya. Padahal kondisi tangan kanan saya sejak Juni 2022 itu:

1. Sulit tunjuk tangan lurus ke atas
2. Rasanya berat sekali kalau harus diangkat ke atas, ke depan, ke samping
3. Tidak bisa posisi tidur dengan tangan kanan bebas diletakkan di atas kepala
4. Tidak bisa mengangkat berat, menguncir rambut, memakai baju dengan seenaknya
5. Tidak bisa bertolak pinggang dengan normal

Dan, kalau salah gerak, tidak sengaja terbentur, atau diguncang saat salaman, disapa dengan ditabok belakang area bahu kiri? Tahu nggak rasanya? Rasanya sakit seperti dipatahkan, ini terasa seperkian detik sampai bikin mau nangis.

Awal Diperiksa Diagnos Syaraf Kejepit

Awal mengalami bahu sakit menjalar ke aktivitas tangan ini, sebenarnya sehabis saya nonton marathon drama kolosal China dari malam sampai pukul 3 pagi dengan posisi miring di sofa, Binar tidur di bahu kanan saya. Asli, saya itu jarang banget nonton, apalagi marathon begini, jadi kayak berasa apes, wkwkwkw.

Mungkin memang sudah lama saya mengalami tanda-tanda dari mulai cidera tangan kanan saat olahraga (tidak saya pijat karena pandemi lagi ganas waktu itu), sering mengetik, sering kesemutan di bahu, pegal sampai sakit banget di area bahu saat ngetik tapi saya abaikan, dan hal lain. Jadilah meledak bagai boom waktu, dan rasanya sakit sekali sampai tidak bisa tidur.

Karena tidak kuat menahan sakit, saya ke dokter umum, dan didiagnosa syaraf kejepit setelah melakukan beberapa tes. Saat itu saya disuntik, diberi obat nyeri otot, obat radang sendi, dan vitamin, langsung sakitnya reda. Namun kondisi tangan kanan saya sudah tidak bisa beraktivitas sempurna seperti dulu, hiks.

Tunjuk tangan bisanya seperti ini, ini sudah maksimal

Saya therapi ke ahli therapi yang pernah mengobati suami, suami saya juga terkena syaraf kejepit di area pinggang, dan pernah tidak bisa bangun, bisa sehat kembali. Sayangnya, therapi itu tidak membawa efek apa-apa terhadap saya, tidak cocok!

Ternyata Terkena Frozen Shoulder!

Karena tidak terlalu sakit kalau tidak dipicu, saya tetap melakukan aktivitas meski menguncir rambut kesulitan, ngetik tidak bisa lama, memakai baju harus hati-hati atau dibantu. Hingga tidak terasa berjalan 8 bulan dan kambuhlah bahu saya di awal tahun 2023 ini, sakit sampai saya sakit kepala dan tidak doyan makan.

Akhirnya saya berobat lagi dan dites ini itu, akhirnya dinyatakan frozen shoulder dan harus ke dokter syaraf untuk ditindaklanjuti. Saya juga mencoba therapi alternatif, Alhamdullilah tangan yang semula di angkat ke depan terasa berat, setelah therapi mulai bisa bertahan agak lama.

Sebenarnya apa sih Frozen Shoulder? Rasa nyeri dan kaku di area  bahu yang membuat sulit menggerakkan sendi bahu atau lengan atas.

Waspadalah jika kalian merasakan ciri-ciri frozen shouder seperti bahu terasa nyeri saat melakukan gerakan tertentu, gerakan mulai terbatas, bahu terasa kaku, sampai kemudian sulit digerakan. Terlebih pernah mengalami cidera atau bekas operasi, jarang melakukan gerakan yang rutin. Please, jangan diabaikan ya! Bawa ke dokter dan therapi, lakukan pola hidup sehat.

Yuk, jaga kesehatan, dan doakan saya bisa beraktivitas dengan baik lagi ya. Kebetulan menulis ini hanya 600 kata dan dicicil beberapa hati karena belum kuat ngetik lama.