Meski hampir 4 tahun berlalu, masih teringat begitu nyata saat saya hamil Binar. Saat itu usia saya memasuki kepala empat alias 40 tahun. Meski secara fisik dan psikis saya sehat-sehat saja, tidak ada keluhan yang berarti tapi mengingat usia sudah tidak muda lagi. Di mana secara medis dokter kandungan pun tidak menyarankan hamil di usia 40an, hati saya berdebar.
Hamil di
Usia Empat Puluh Tahun
Saat saya hamil Binar |
Menurut
artikel yang saya baca, kehamilan di usia 40 tahun dapat terjadi berbagai
kemungkinan, seperti kemungkinan terjadinya tekanan darah tinggi, preeklamsia,
sampai kelahiran premature dan resiko melahirkan anak dengan cacat. Pokoknya
kompleks sekali resiko kehamilan di usia 40 tahun.
Namun
cerita pengalaman beberapa teman yang melahirkan di usia kepala empat lebih
dengan kelahiran sehat, hingga ibu dan anak kondisinya baik-baik saja. Serta dukungan
dokter kandungan, membuat saya yakin menjalani kehamilan waktu itu. Bahkan
merasa bahagia bisa mengandung anak ke lima di usia jelang 40 tahun.
Jadi
memang tumbuh kembang si kecil berawal dari Bunda yang sehat, karena kualitas
hidup manusia ditentukan sejak awal janin bertumbuh di dalam kandungan seorang
ibu, yaitu di masa 1000 hari pertama kehidupan (HPK). Untuk itu penting bagi
ibu untuk memperhatikan asupan nutrisi demi mendukung kesehatan ibu dan perkembangan
buah hati dalam kandungan. Berbekal pengertian ini saya pun bertekad menjalani
kehamilan dengan sehat.
Tumbuh
Kembang Si Kecil Berawal Dari Bunda Yang Sehat
Ibu Hamil Harus Sehat
Secara Psikis
Memang
support untuk ibu hamil itu sangat penting sekali, kondisi sebagian ibu hamil
sulit mengendalikan emosi. Keluarga, sahabat, lingkungan memberi pengaruh yang
besar dalam psikis ibu hamil, dan ini saya alami betul. Makanya saya selalu
menjaga ucapan ketika seorang ibu mengabarkan kehamilannya, meski mungkin usia
ibu hamil itu tidak muda lagi, atau anaknya masih kecil-kecil sudah hamil lagi,
maupun ibu tersebut sudah memiliki anak banyak dan hamil lagi.
Ibu Hamil Harus Sehat
Secara Fisik
Sementara
selain dukungan moril seperti ini, dokter kandungan juga menyarankan ibu hamil
harus sehat secara fisik agar dapat melahirkan bayi yang sehat, dan kuat
menjalani persalinan secara normal. Karena meski usia kepala empat, dokter
mempersilakan saya menjalani persalinan secara normal selama tidak ada
komplikasi, dan secara fisik mendukung.
Tentu
saja saya jadi semangat dan percaya diri dapat menjalani kehamilan dengan
sehat, mampu melakukan persalinan normal, dan
bayi yang saya lahirkan kelak sehat walfiat. Beberapa catatan penting
yang saya jadikan panduan saat hamil sehat di usia 40 tahun adalah:
- Menerima kehamilan dengan ikhlas, berpikir positif, dan menyerahkan semuanya pada Allah SWT
- Meminta support moril dari suami, keluarga, dan juga teman-teman dekat
- Melakukan pemeriksaan kehamilan rutin ke dokter kandungan yang penuh support
- Menerapkan hidup sehat dari mulai pola makan, olahraga untuk ibu hamil, istirahat cukup
- Mengasup suplemen yang terbaik untuk ibu hamil dan janinnya, seperti Blackmores Pregnancy & Breastfeeding Gold
Blackmores
Peduli Nutrisi Bunda
Kandungan Lengkap Blackmores
Pregnancy atau Blackmores Pregnancy & Breastfeeding Gold
Sementara
dokter kandungan juga merekomendasikan kalau Blackmores Pregnancy atau Blackmores
Pregnancy & Breastfeeding Gold bagus, kandungan nutrisinya untuk ibu hamil
sangat lengkap. Beberapa di antaranya mengandungi asam folat, minyak ikan, zat
besi, kalsium, serta vitamin & mineral lainnya. Minyak ikan yang terkandung
di dalam suplemen ini juga merupakan sumber DHA yang sangat baik untuk
perkembangan otak & kognitif Si Kecil mulai hamil hingga menyusui.
Hal
ini senada dengan ungkapan Tiffany Pratiwi Suwandi selaku Senior Brand Manager Blackmores
Pregnancy & Breast-Feeding Gold, “Blackmores senantiasa melakukan lebih
bagi konsumen, salah satunya dengan berkomitmen memberikan yang terbaik bagi
Ibu dan Si Kecil, karena kami percaya percaya tumbuh kembang si kecil berawal
dari Bunda yang sehat. Blackmores Pregnancy and Breast-Feeding Gold, salah satu
produk unggulan dari Blackmores, memiliki kandungan nutrisi esensial yang dibutuhkan
untuk bantu penuhi kebutuhan mikronutrien Ibu dan Si Kecil di masa kehamilan dan
menyusui. Beberapa di antaranya seperti asam folat, minyak ikan, zat besi,
kalsium, serta vitamin & mineral lainnya. Minyak ikan yang terkandung di
dalam suplemen ini juga merupakan sumber DHA ang sangat baik untuk perkembangan
otak & kognitif Si Kecil mulai dari hamil hingga menyusui.”
Selain
juga, DHA dapat mendukung perkembangan mata janin dan otak janin untuk
merangsang kecerdasan sampai setelah lahir. DHA dinilai mampu memberikan hasil
yang positif selama masa kehamilan seperti mencegah kelahiran prematur, menurunkan
resiko Berat Badan Lahir Rendah (BBLR), hingga perkembangan jangka panjang anak,
seperti yang dikatakan dr. Boy Abidin, Sp.OG selaku Dokter Spesialis Kandungan:
“Di
masa kehamilan dibutuhkan asupan mikronutrien yang lengkap untuk mendukung perkembangan
janin dan kesehatan Ibu di masa kehamilan. DHA merupakan salah satu mikronutrien
yang penting karena defisiensi DHA selama kehamilan dapat menimbulkan beberapa
resiko. Biasanya sering dihubungkan dengan kelahiran prematur, resiko preeklampsia,
dan Berat Badan Lahir Rendah (BBLR). Sayangnya, masih banyak ibu hamil yang belum
teredukasi untuk memenuhi asupan nutrisi mikronutriennya termasuk DHA. Padahal salah
satu cara mudah untuk mendapatkan asupan DHA bisa melalui minyak ikan sebagai sumber
utamanya.”
Sebenarnya
DHA bisa diperoleh dari makan ikan, tapi wanita hamil untuk memenuhi kebutuhan
akan DHA harus mengkonsumsi ikan sebanyak 225– 350 gram ikan per minggu atau
300mg DHA setiap harinya. Sudah pasti ini sangat sulit terpenuhi ya, mengingat
tidak semua ibu hamil bisa mengkonsumsi ikan sebanyak itu. Jadi hadirnya Blackmores
Pregnancy atau Blackmores Pregnancy & Breastfeeding Gold sangat membantu
ibu hamil dan menyusui.
Blackmores Bersama FoodCycle
Indonesia dan Yayasan Gita Pertiwi Berkolaborasi Dalam Program Blackmores Peduli
Nutrisi Bunda.
Maka
Blackmores menggandeng FoodCycle Indonesia dan Yayasan Gita Pertiwi untuk
berkolaborasi menghadirkan Program Blackmores Peduli Nutrisi Bunda. Program ini
ditujukan guna mendukung ibu hamil khususnya di Kota Solo dalam memenuhi
kebutuhan nutrisi Ibu dan Si Kecil.
Kerjasama
ini diwujudkan melalui suplementasi Blackmores Pregnancy & Breast-Feeding
Gold sebanyak 12.000 botol kepada 2.000 ibu hamil dan menyusui yang kurang
mampu di Kota Solo. Dan, program ini sudah berjalan sejak bulan April lalu, dan
akan berlangsung hingga bulan September mendatang. Semoga dengan adanya Program
Blackmores Peduli Nutrisi Bunda ini akan melahirkan anak-anak bangsa yang sehat
dan pintar. So, Blackmores Always Does More!
Untuk
informasi tentang produk Blackmores lainnya bisa langsung follow akun
instagramnya Instagram @blackmoresid, atau bergabung menjadi bagian dari Fans
Facebook Blackmores Indonesia di facebook.com/BlackmoresID/
Review seperti
Blackmores Pregnancy & Breastfeeding Gold
Dibandrol
harga Rp 270.000, Blackmores Pregnancy & Breastfeeding Gold cukup
terjangkau ya, mengingat kandungan nutrisinya dan bisa dikonsumsi untuk 1
bulan. Jadi sehari ibu hamil atau ibu menyusui
cukup konsumsi 2 kapsul lunak Blackmores Pregnancy & Breastfeeding, diminum
setelah makan. Meski ukuran kapsulnya besar, tapi mudah menelannya. Aromannya
juga enak, tidak membuat mual.
Binar tumbuh dengan sehat dan pintar |
Alhamdullilah, Binar lahir tepat bulan dengan berat 3,5 kg dan panjang 49 cm. Kondisinya sehat fisik dan psikis, dan saya menyusuinya sampai usia 2 tahun. Kini Binar hampir berusia 4 tahun, dan sedang senang-senang bereksplorasi. Yuk, para ibu hamil dan menyusui, semangat memperjuangkan kesehatan kalian dan si kecil!
Kehamilan di usia rawan harus diperhatikan betul ya asupannya, psikisnya, biar bayi lahir dengan selamat dan sehat, begitu juga ibunya
ReplyDeleteIya, kadang komentar negatif dari sesama wanita membuat ibu hamil down dan pengaruh ke bayinya. Kehamilan usia 40 tahun harus sangat hati-hati ya, asupan nutrisi sangat penting
ReplyDeleteAlhamdulillah bisa sehat sehat hamil Dan melahirkan di usia 40 tahun ya mbak. Binar jugabtumbuh dengan sangat baik, dukungan blackmore untuk ibu hamil Dan menyusui luar biasa dampaknya ya.
ReplyDeleteWah boleh ni buat rekomendasi untuk mengasumsi blackmores
ReplyDeleteDulu aku juga pakai produk ini saat sedang hamil, 2x kali hamil malahan ... heheheh soalle bener2 membantu banget salah satunya ga bikin mual pas lahi munimnya
ReplyDeletemba say, doakan aku cepet dikasih momongan biar bisa pakai produk ini yaaahhh,
ReplyDeleteHamil di usia cantik tuh butuh perhatian ekstra ya mak. Biar ibu dan calon bayinya bisa sehat dan selamat, asupan nutrisi yg baik juga perlu dijaga
ReplyDeletehamil di usia cantik memang butuh lebih banyak perhatian ya mba, sehat selalu ya mba
ReplyDeletesekarang makin banyak vitamin buat bumil ya mba, jaman aku hamil dl susah hahahaa senangnya, jadi makin banyak bumil sehat-sehat ya
ReplyDeleteAsupan nutrisi saat hamil harus benar-benar diperhatikan ya, karena menyangkut perkembangan janin. Apalagi hamil di usia rawan, butuh ekstra perhatian agar keduanya sehat.
ReplyDeleteMasyaAllah jadi berkaca betul memang kalau sedang hamil penting untuk sehat secara psikis karena bakal berpengaruh ke janin. Makasih Mba udah diingetin untuk selalu bahagia, jadi pengen coba produk Blackmoresnya kebetulan saya bentar lagi mau melahirkan, mohon doa kelancarannya ya Mbak ^_^ Sehat-sehat Binar dan Bunda
ReplyDeleteHamil di usia 40 emang rasanya seperti surprize ya mbak, tapi emang selama wanita itu siklus haidnya masih rutin maka kemungkinan untuk hamil masih bisa. Dan benar bahwa ibu hamil itu harus sehat jasmani dan psikis, supaya bayi yang dikandungnya kelak lahir dengan normal.
ReplyDeletememang hamil di usia 40 an tuh menantang ya bu Eni krn fisik perempuan gak sama kek pas usia 20an dulu. Tapi kmrn bu Eni hebat lhooo, gak terlalu banyak keluhan juga yaa.
ReplyDeleteBlackmores emang terkenal bagus buat bumil dan busui ya, bisa dapat tambahan nutrisi dari suplemen ini
program yang oke banget ya mba Eni.. aku juga selalu menjaga kesehatan selama hamil dengan suplemen yang tepat dan lengkap
ReplyDeleteakupun pas hamil xen jg konsumsi blackmores mbaa, wah samaan kita yaa.. bener sih nih keliatan bgt kalau aku pas rajin konsumsi asam folat dsb pas hamil tuh anaknya jg kerasa bedanya.
ReplyDeleteSaya juga konsumsi Blackmores tapi yang vit D Mbak.
ReplyDeleteKalau yang untuk ibu hamil ya memang harus jaga banget asupan nutrisi ya. Terutama kalau yang sudah di atas 35 tahun.
Hamil usia 40 memang rada was-was tapi kalau sudah dikasih gimana lagi ya Mbak. Yang penting selalu bahagia dan hati tenang supaya sehat psikis dan fisik ya sambil konsumsi suplemen biar ibu dan debay nya sehat
ReplyDeleteAlhamdulillah semua lancar ya mba meskipun hamil di usia 40an. Binar juga tumbuh sehat dan pinter bangeeett... ikut senang bacanya. Semoga menginspirasi para bunda untuk memulai hal-hal penting dalam menjaga kesehatan semenjak si kecil ada di dalam kandungan.
ReplyDeleteWalaupun usia 40th adalah usia rawan hamil, tapi dengan menjaga semaksimal.mungkin kondisi kesehatan ibu dan bayi dlm kandungan, InshaAllah akan sehat. Plus ada blackmores, jadi kekhawatiran bisa diminimalisir
ReplyDeleteMasya Allah Mba Eni, itu yang pas kehamilan Binar ya Mba, Masya Allah Alhamdulillah semua sehat2, dan Allah kasih hadiah terbaik di usia kepala 4, putri kecil yang insya Allah berbinar prestasinya
ReplyDeletesave dulu aaah bisa jadi vitamin nanti pas hamil, bisa juga dijadiin kado ke temen yang lagi hamil atau baru lahiran sih ini yaaa hihihi
ReplyDelete