Meski hampir 4 tahun berlalu, masih teringat begitu nyata saat saya hamil Binar. Saat itu usia saya memasuki kepala empat alias 40 tahun. Meski secara fisik dan psikis saya sehat-sehat saja, tidak ada keluhan yang  berarti tapi mengingat usia sudah tidak muda lagi. Di mana secara medis dokter kandungan pun tidak menyarankan hamil di usia 40an, hati saya berdebar.

Hamil di Usia Empat Puluh Tahun

Menurut artikel yang saya baca, kehamilan di usia 40 tahun dapat terjadi berbagai kemungkinan, seperti kemungkinan terjadinya tekanan darah tinggi, preeklamsia, sampai kelahiran premature dan resiko melahirkan anak dengan cacat. Pokoknya kompleks sekali resiko kehamilan di usia 40 tahun.

Namun cerita pengalaman beberapa teman yang melahirkan di usia kepala empat lebih dengan kelahiran sehat, hingga ibu dan anak kondisinya baik-baik saja. Serta dukungan dokter kandungan, membuat saya yakin menjalani kehamilan waktu itu. Bahkan merasa bahagia bisa mengandung anak ke lima di usia jelang 40 tahun.

Jadi memang tumbuh kembang si kecil berawal dari Bunda yang sehat, karena kualitas hidup manusia ditentukan sejak awal janin bertumbuh di dalam kandungan seorang ibu, yaitu di masa 1000 hari pertama kehidupan (HPK). Untuk itu penting bagi ibu untuk memperhatikan asupan nutrisi demi mendukung kesehatan ibu dan perkembangan buah hati dalam kandungan. Berbekal pengertian ini saya pun bertekad menjalani kehamilan dengan sehat.

Tumbuh Kembang Si Kecil Berawal Dari Bunda Yang Sehat

Ibu Hamil Harus Sehat Secara Psikis

Memang support untuk ibu hamil itu sangat penting sekali, kondisi sebagian ibu hamil sulit mengendalikan emosi. Keluarga, sahabat, lingkungan memberi pengaruh yang besar dalam psikis ibu hamil, dan ini saya alami betul. Makanya saya selalu menjaga ucapan ketika seorang ibu mengabarkan kehamilannya, meski mungkin usia ibu hamil itu tidak muda lagi, atau anaknya masih kecil-kecil sudah hamil lagi, maupun ibu tersebut sudah memiliki anak banyak dan hamil lagi.

Karena ucapan-ucapan tersebut bisa menjadi beban psikis ibu hamil, terbawa hingga ke janinnya. Ketimbang ucapan-ucapan berdampak negatif, sebaiknya beri support dengan ucapan-ucapan yang memberi semangat ke ibu hamil agar perasaannya lebih tenang dan nyaman. Sehingga ibu hamil dapat menjalani proses kehamilan sampai persalinan dengan lancar dan sehat

Ibu Hamil Harus Sehat Secara Fisik

Sementara selain dukungan moril seperti ini, dokter kandungan juga menyarankan ibu hamil harus sehat secara fisik agar dapat melahirkan bayi yang sehat, dan kuat menjalani persalinan secara normal. Karena meski usia kepala empat, dokter mempersilakan saya menjalani persalinan secara normal selama tidak ada komplikasi, dan secara fisik mendukung.

Tentu saja saya jadi semangat dan percaya diri dapat menjalani kehamilan dengan sehat, mampu melakukan persalinan normal, dan  bayi yang saya lahirkan kelak sehat walfiat. Beberapa catatan penting yang saya jadikan panduan saat hamil sehat di usia 40 tahun adalah:

• Menerima kehamilan dengan ikhlas, berpikir positif, dan menyerahkan semuanya pada Allah SWT
• Meminta support moril dari suami, keluarga, dan juga teman-teman dekat
• Melakukan pemeriksaan kehamilan rutin ke dokter kandungan yang penuh support
• Menerapkan hidup sehat dari mulai pola makan, olahraga untuk ibu hamil, istirahat cukup
• Mengasup suplemen yang terbaik untuk ibu hamil dan janinnya, seperti Blackmores Pregnancy & Breastfeeding Gold

Blackmores Peduli Nutrisi Bunda

Kandungan Lengkap Blackmores Pregnancy atau Blackmores Pregnancy & Breastfeeding Gold

Kenapa memilih suplemen Blackmores Pregnancy atau Blackmores Pregnancy & Breastfeeding Gold? Karena sejujurnya saya sudah mengasup suplemen ini sejak kehamilan sebelumnya, berawal dari rekomendasi teman yang memakai dari perencanaan kehamilan, masa kehamilan, hingga menyusui.

Sementara dokter kandungan juga merekomendasikan kalau Blackmores Pregnancy atau Blackmores Pregnancy & Breastfeeding Gold bagus, kandungan nutrisinya untuk ibu hamil sangat lengkap. Beberapa di antaranya mengandungi asam folat, minyak ikan, zat besi, kalsium, serta vitamin & mineral lainnya. Minyak ikan yang terkandung di dalam suplemen ini juga merupakan sumber DHA yang sangat baik untuk perkembangan otak & kognitif Si Kecil mulai hamil hingga menyusui.

Hal ini senada dengan ungkapan Tiffany Pratiwi Suwandi selaku Senior Brand Manager Blackmores Pregnancy & Breast-Feeding Gold, “Blackmores senantiasa melakukan lebih bagi konsumen, salah satunya dengan berkomitmen memberikan yang terbaik bagi Ibu dan Si Kecil, karena kami percaya percaya tumbuh kembang si kecil berawal dari Bunda yang sehat. Blackmores Pregnancy and Breast-Feeding Gold, salah satu produk unggulan dari Blackmores, memiliki kandungan nutrisi esensial yang dibutuhkan untuk bantu penuhi kebutuhan mikronutrien Ibu dan Si Kecil di masa kehamilan dan menyusui. Beberapa di antaranya seperti asam folat, minyak ikan, zat besi, kalsium, serta vitamin & mineral lainnya. Minyak ikan yang terkandung di dalam suplemen ini juga merupakan sumber DHA ang sangat baik untuk perkembangan otak & kognitif Si Kecil mulai dari hamil hingga menyusui.”

Selain juga, DHA dapat mendukung perkembangan mata janin dan otak janin untuk merangsang kecerdasan sampai setelah lahir. DHA dinilai mampu memberikan hasil yang positif selama masa kehamilan seperti mencegah kelahiran prematur, menurunkan resiko Berat Badan Lahir Rendah (BBLR), hingga perkembangan jangka panjang anak, seperti yang dikatakan dr. Boy Abidin, Sp.OG selaku Dokter Spesialis Kandungan:

“Di masa kehamilan dibutuhkan asupan mikronutrien yang lengkap untuk mendukung perkembangan janin dan kesehatan Ibu di masa kehamilan. DHA merupakan salah satu mikronutrien yang penting karena defisiensi DHA selama kehamilan dapat menimbulkan beberapa resiko. Biasanya sering dihubungkan dengan kelahiran prematur, resiko preeklampsia, dan Berat Badan Lahir Rendah (BBLR). Sayangnya, masih banyak ibu hamil yang belum teredukasi untuk memenuhi asupan nutrisi mikronutriennya termasuk DHA. Padahal salah satu cara mudah untuk mendapatkan asupan DHA bisa melalui minyak ikan sebagai sumber utamanya.”

Sebenarnya DHA bisa diperoleh dari makan ikan, tapi wanita hamil untuk memenuhi kebutuhan akan DHA harus mengkonsumsi ikan sebanyak 225– 350 gram ikan per minggu atau 300mg DHA setiap harinya. Sudah pasti ini sangat sulit terpenuhi ya, mengingat tidak semua ibu hamil bisa mengkonsumsi ikan sebanyak itu. Jadi hadirnya Blackmores Pregnancy atau Blackmores Pregnancy & Breastfeeding Gold sangat membantu ibu hamil dan menyusui.

Blackmores Bersama FoodCycle Indonesia dan Yayasan Gita Pertiwi Berkolaborasi Dalam Program Blackmores Peduli Nutrisi Bunda.

Melihat pentingnya nutrisi bagi ibu hamil mulai 1000 hari pertama kehidupan (HPK), dan masih banyak kasus bayi lahir BBLR di Kota Solo. Profil Kesehatan Provinsi Jawa Tengah 2020 yang dirilis oleh Badan Pusat Statistik (BPS), setidaknya terdapat 17,59% kasus bayi lahir BBLR di Kota Solo. Hal ini terjadi karena kurangnya asupan mikronutrien seperti termasuk zat besi, asam folat, kalsium, vitamin B12, dan zink, termasuk minyak ikan.

Maka Blackmores menggandeng FoodCycle Indonesia dan Yayasan Gita Pertiwi untuk berkolaborasi menghadirkan Program Blackmores Peduli Nutrisi Bunda. Program ini ditujukan guna mendukung ibu hamil khususnya di Kota Solo dalam memenuhi kebutuhan nutrisi Ibu dan Si Kecil.

Kerjasama ini diwujudkan melalui suplementasi Blackmores Pregnancy & Breast-Feeding Gold sebanyak 12.000 botol kepada 2.000 ibu hamil dan menyusui yang kurang mampu di Kota Solo. Dan, program ini sudah berjalan sejak bulan April lalu, dan akan berlangsung hingga bulan September mendatang. Semoga dengan adanya Program Blackmores Peduli Nutrisi Bunda ini akan melahirkan anak-anak bangsa yang sehat dan pintar. So, Blackmores Always Does More!

Untuk informasi tentang produk Blackmores lainnya bisa langsung follow akun instagramnya Instagram @blackmoresid, atau bergabung menjadi bagian dari Fans Facebook Blackmores Indonesia di facebook.com/BlackmoresID/

Review seperti Blackmores Pregnancy & Breastfeeding Gold

Oya, sebelum menutup artikel ini, saya mau cerita sedikit pegalaman saya konsumsi Blackmores Pregnancy & Breastfeeding Gold ketika hamil dan menyusui Binar. Sebaiknya konsumsi Blackmores Pregnancy & Breastfeeding Gold ini memang dari akan merencanakan kehamilan ya, tapi saya pribadi minum waktu mengetahui hamil dan kemudian sampai menyusui si kecil. Satu botol berisi 60 kapsul lunak yang bisa dikonsumsi untuk satu bulan.

Dibandrol harga Rp 270.000, Blackmores Pregnancy & Breastfeeding Gold cukup terjangkau ya, mengingat kandungan nutrisinya dan bisa dikonsumsi untuk 1 bulan. Jadi sehari  ibu hamil atau ibu menyusui cukup konsumsi 2 kapsul lunak Blackmores Pregnancy & Breastfeeding, diminum setelah makan. Meski ukuran kapsulnya besar, tapi mudah menelannya. Aromannya juga enak, tidak membuat mual.

Binar tumbuh dengan sehat dan pintar

Alhamdullilah, Binar lahir tepat bulan dengan berat 3,5 kg dan panjang 49 cm. Kondisinya sehat fisik dan psikis, dan saya menyusuinya sampai usia 2 tahun. Kini Binar hampir berusia 4 tahun, dan sedang senang-senang bereksplorasi. Yuk, para ibu hamil dan menyusui, semangat memperjuangkan kesehatan kalian dan si kecil!