Tepat setahun sudah
pandemi di Indonesia, angka pasien Covid 19 juga masuh cukup tinggi. Pihak
kesehatan tidak henti menghimbau untuk menjalankan protokol kesehatan dari
mulai memakai masker, jaga jarak, cuci tangan dengan air dan sabun atau hand
sanitizer, dan menghindari kerumunan. Sejujurnya lelah gak sih menghadapi
pandemi ini? Kangen sama kehidupan normal seperti dulu lagi, kemana-mana bebas
tanpa was-was.
Memang sih, dampaknya
kita jadi lebih bersih, lebih sehat, lebih empati pada sesama, dan lebih bijak
kalau sedang sakit. Sebelum mengalami
pandemi ini banyak orang batuk sembarangan, bersih tidak menutup mulut, sakit
flu tidak pakai masker dan jaga jarak, jadi sering kan kita terpapar virus flu
dari teman atau orang-orang di area publik.
Contoh kecil aja, di
kantor ada yang flu, tidak lama pasti ada yang ikutan terpapar flu. Kondisi
pandemi ini setiap orang sudah sadar diri sehingga benar-benar saling jaga.
Jangan coba-coba bersin atau batuk-batuk tanpa masker, kalau berada di area
publik bisa semua mata tertuju padamu, hehehe. Memang segala sesuatu di dunia
ini ada negatif dan positifnya, akan selalu ada hikmah pada setiap peristiwa.
Tapi nih, selain
menjalankan protokol kesehatan, jangan lupa mengasup suplemen, atau asupan yang
bagus untuk menjaga kesehatan agar meningkatkan imunitas tubuh kita. Sebab,
menghadapi Virus Covid 19 harus memiliki imun yang kuat, sehingga jika sampai
terpapar tidak membuat tubuh kita down. Tubuh masih bisa bertahan hingga virus tersebut
pergi dari tubuh.
Nah, meksi pun di rumah
saja, imun tubuh juga harus dijaga loh. Kenapa?
Pentingnya Menjaga Kesehatan Tubuh Saat Pandemi
Meski di rumah saja,
tapi memiliki anggota keluarga yang memiliki kegiatan mobile di luar, yang
rentan terpapar virus karena berada atau berinterkasi di area publik. Maka
untuk anggota keluarga yang di rumah wajib menjaga kesehatan dengan memperkuat
imun tubuh. Jadi jangan mengira kalau di rumah saja tidak perlu menjaga
kesehatan tubuh, karena hal ini pernah saya alami loh.
Jadi karena saya banyak
di rumah saja karena semua pekerjaan jadi work
from home. Saya sempat santai sampai lalai menjaga kesehatan, padahal meski di rumah pola hidup saya saat
WFH itu tidak bagus, sering tidur larut malam, makan telat, akibatnya ketika
suami yang mobile keluar terpapar flu justru saya yang langsung drop.
Masa pandemi tubuh drop ditambah sakit tenggorokan, langsung panik. Berkali-kai tes penciuman. Kawatir kalau hilang penciuman, berkali-kali juga tes napas karena kawatir sesak, dan lain sebagianya. Alhamdullilah, sembuh dan hanya flu biasa tapi sejak itu kapok untuk tidak menjaga kesehatan meski di rumah saja.
Cara Memperkuat Sistem Imunitas Tubuh
Saya pernah baca nih,
kalau tubuh kita sebenarnya memiliki sistem imun untuk melawan virus, tapi
ternyata ada hal-hal tertentu yang membuat imunitas atau daya tahan tubuh
melemah. Diantaranya karena pola hidup tidak sehat seperti tidur larut malam,
kurang asupan sehat atau gizi, faktor usia, dan lain sebagainya. Karena itu
perlu banget menjaga imun tubuh dengan menjaga kesehatan kita.
Bagaimana menjaga
kesehatan agar imunitas tubuh kita tidak turun?
Berikut adalah beberapa
cara alami yang bisa dilakukan untuk menjaga imunitas tubuh:
1. Istirahat dengan teratur, untuk orang dewasa membutuhkan waktu
tidur sekitar 7-8 jam setiap harinya. Sementara anak-anak memerlukan waktu tidur 10
jam atau lebih dalam sehari. Kurangnya waktu tidur sangat berbahaya bagi
kesehatan diantaranya bisa meningkatkan resiko penyakit kardiovaskular.
2. Mengonsumsi Makanan Bergizi, ini tentu saja berperan penting dalam
menjaga imunitas tubuh. Makanan sehat seperti sayura-sayuran, buah-buahan,
bijian-bijian, dan daging merah tanpa lemak
3. Olahraga rutin dan berjemur di matahari pagi, ini tidak kalah
pentingnya bermanfaat untuk menjaga kesehatan karena meningkatkan imun tubuh.
Lakukan minimal 30 menit setiap hari
4. Mengonsumsi suplemen atau produk penunjang kesehatan tubuh, ini
yang banyak dilakukan masyarakat sekarang sejak kondisi pandemi. Karena memang
berfungsi untuk membantu meningkatkan imunitas.
Untuk produk penunjang
kesehatan tubuh agar sistem imunitas meningkat saya lebih memilih yang alami,
seperti Susu Kurma. Kenapa memilih Susu Kurma?
Mengapa saya pilih Susu Kurma Syukur As-Sunnah untuk menjaga kesehatan?
Alasan saya memilih
susu kurma untuk menjaga kesehatan sebenarnya karena kurma sudah sangat
familiar sekali sebagai buah kesukaan Rasul yang memiliki banyak khasiat. Bahkan
waktu saya hamil rajin sekali mengonsusi kurma untuk kesehatan saya dan janin.
Sehingga meski hamil di usia kepala empat, mobile bekerja di luar,
Alhamdullilah saya kuat dan bayi yang dilahirkan juga sehat.
Kandungan
nutrisi buah kurma:
1. Kalori: 281 kcal per
100gr
2. Lemak total: 0.03 gr
3. Karbohidrat total:
5.33 gr
4. Serat: 0.6 gr
5. Gula: 4.5 gr
6. Protein 0.17 gr
7. Vitamin B6: 0.12 mg
8. Zat besi : 0.07 gr
9. Magnesium: 3 gr
10. Potassium : 37 mg
*Sumber:
Klikdokter
Karena besarnya manfaat
kurma Rasul bersabda :
Barang siapa pada pagi hari
makan tujuh butir kurma ajwah, maka pada hari itu ia tidak akan terkena racun
dan sihir HR Abu Dawud)
Masyaallah, Kurma
memang memiliki banyak manfaat yang diantaranya dapat meningkatkan stamina,
meningkatkan kekebalan tubuh, mengurangi stres, meningkatkan produksi ASI,
menurunkan resiko kanker, melancarkan sistem pencernaan, mengganti elektrolit
tubuh yang hilang, mencegah anemia, dan lain-lain. Apalagi ketika kurma diolah
menjadi susu kurma dengan berbagai rasa. Duh, selain lebih berkhasiat, rasanya pun
luarbiasa lezat. Dan, ini bisa ditemukan dalam produk Susu Syukur As-Sunnah.
Susu Kurma Syukur
As-Sunnah merupakan produsen minuman sehat berenergi dari bahan baku susu dan
kurma yang memulai bisnis susu kurma sejak tahun 2017 dan fokus pada konsep
sociopreneur. Lebih dari 5000 takjil telah berhasil dipasarkan di wilayah Jabodetabek
loh.
Ada 5 varian Susu Kurma Syukur As-Sunnah:
Susu Kurma Syukur AS-Sunnah memiliki lima varian
rasa yang bisa dipilih sesuai favorit
masing-masing. Biar tidak penasaran dengan rasa variannya, saya uraikan
satu persatu ya. Silakan nanti mau mencoba yang varian apa.
Susu kurma Original
Susu kurma ini
dikomposisikan dari air, kurma, dan susu UHT. Tentu saja tanpa menggunakan
pemanis buatan, karena rasa kurma yang manis dan susu yang lezat sudah jadi
perpaduan yang pas.
Almond Segar
Kombinasi kurma dengan
almond segar yang memiliki rasa khas, serta dipadupadankan dengan beberapa bahan
baku lainnya menjadikan minuman ini banyak diminati dan menjadi produk
unggulan.
Susu Kurma Milo
Varian susu kurma satu
ini menjadi idola anak-anak dan remaja. Sensasi kurma bercampur milo sangat
enak dinikmari saat dingin
Susu kurma cappuccino
Varian jenis ini sangat
cocok dinikmati penyuka kopi. Sensasinya berbeda dari jenis varian susu kurma
lainnya karena rasa kopinya khas dan menyehatkan.
Rempah Kurma Safron
Untuk varian Susu Kurma
Syukur AS-Sunnah, saya rasa ini paling cocok deh buat menjaga imunitas tubuh
karena campuran kurma, bunga saffron, jahe merah, serai, cengkeh, kayu manis,
dan bahan baku berkualitas lainnya yang sangat kaya kandungan bergizi ,
menyehatkan sekaligus menghangatkan tubuh.
Untuk favorit, saya
sangat suka yang varian Susu Kurma Original karena rasa kurma dan susunya
benar-benar terasa. Dan, Susu Kurma Almond Segar yang memiliki citra rasa khas
buah almod. Diminum saat dingin semakin lezat, sementara anak-anak saya lebih
suka yang varian Susu Kurma Milo, kata mereka unik rasa Milo dicampur dengan
rasa kurma. Oya, Susu Kurma Syukur As-Sunnah ini boleh diberikan mulai anak-anak
usia di atas dua tahun sampai orang dewasa.
Tidak perlu kawatir
lagi untuk mengonsumsi Susu Kurma AS-Sunnah, karena selain mengedepankan
kualitas dengan menggunakan bahan baku kurma dan susu kualitas terbaik. Susu
Kurma Syukur As-Sunnah juga sudah terdaftar pada Badan Pengawas Obat dan
Makanan (BPOM)/MD 200928001539 secara resmi dan halal.
Untuk saat ini Susu Kurma Syukur AS-Sunnah tersedia ukuran
200 ml, serta ukuran 1 liter. Harganya cukup ekonomis, mulai Rp15.000 hingga
Rp.60.000. Dan karena bahan-bahannya tanpa mengawet masa penyimpannya hanya
tahan 3 jam di suhu ruang, sementara jika disimpan di kulkas bisa tahan 3 hari,
sedangkan di freezer bisa tahan hingga 1 bulan.
Yuk, konsumsi Susu
Kurma As-Sunnah untuk menjaga kesehatan agar imunitas tubuh terjaga. Selain
berbisnis, Susu Kurma Syukur As-Sunnah mengangkat konsep sociopreneur
untuk memperluas jaringan bisnisnya. Dengan cara berbagi kepada masyarakat area
jabodetabek yang membutuhkan minuman sehat berenergi melalui program sosial
susu kurma yang mana harapannya mampu mengedukasi tentang pentingnya pemberian
nutrisi pada tubuh.
Nah, jadi kalau kamu mau sehat sambil beramal, atau ikutan berbisnis dengan jadi reseller, bisa banget ini. Langsung pesan melalui website Susu Kurma Syukur As-Sunnah. Mau kepoin dulu instagramnya juga bisa di @susukurmaassunnah. Untuk sementara pemesanan
Waaah blm pernah nyobain susu kurma mba. Slama ini produk kurma yg aku coba cuma buah aslinya, ato madu kurma. Kalo dibikin susu, blm pernah :) .
ReplyDeleteTapi aku bisa bayangin sih rasanya enak. Krn kurma sendiri udh enak gitu. Dan slama ini aku jg percaya kurma itu sehat makanya di rumah anak2 juga rutin minum madu kurma. Aku jd kepengin beli susunya.
Memang lezat dan manfaatnya banyak ya mba
DeleteWah enak nih, bisa buat stok pas puasa nanti deh kayaknya
ReplyDeletewah dua bahan yang memang kaya nutrisi ya
ReplyDeleteBener banget mbak.. meskipun dirumah aja kita gak boleh lalai saat menjaga kesehatan. Kurma memang the best, ini ramuan mujarab saya kalau puasaan pas lagi menyusui hehe..
ReplyDeleteWah, mba Eni bikin mupeng iniii
ReplyDeleteAku pengin yg Varian Cappucino, soale aku kan penyuka kopi. Sensasinya berbeda dari jenis varian susu kurma lainnya karena rasa kopinya khas dan menyehatkan.
udah manfaatnya banyak untuk kesehatan, banyak pilihan rasanya juga, emang deh susu kurma enak banbget
ReplyDeleteSesuai sunah nabu ya kurma dikonsumsi, apalagi udah mau bulan Ramadan nih pasti banyak yang nyetok. Susu kurma segee bangey diminum pas buka puasa nanti
ReplyDeleteHawa Ramadan udah semakin berasa ya kalau lihat kurma. Rasa manis kurma yang legit, tentunya enak juga buat diolah. dan gak perlu tambahan gula lagi
ReplyDeleteKebayang deh kombinasi susu dan kurma ini enak banget rasanya Mbak jadi pengen cobain deh yang original..
ReplyDeleteKurma itu memang manfaatnya langsw terasa, aku pernah kena dbd langsung sembuh. Tapi belum coba yang susunnya. Jadi pengin.
ReplyDeleteWah susu kurma As Sunnah ini variannya banyak ya, jadi ga cuma khasiatnya yang didapat tapi juga rasanya yang nikmat, jadi penasaran yang susu kurma milo, wah sehat dan nikmat ini mah
ReplyDeleteWah aku belum pernah coba susu kurma sebelumnya. Sepertinya enak-enak varian rasanya. Perlu banget ini buat jaga kesehatan selama pandemi.
ReplyDeleteDuh kebayang ini enak sekali ya susu kurma, apalagi kalau diminum dingin.
ReplyDeleteWaah baru tahu Ada susu kurma AsSunnah.Rasanya macam-macam lagi. Saya Baru beberapa kali cobain susu kurma. Seeger...Kalau kurma selalu sedia di Rumah.
ReplyDeleteSusu kurma ini memang berkhasiat banget ya. Apalagii buat boost imun di masa pandemi kayak sekarang. Paling afdol deh minum susu kurma. Aku sendiri selama ini baru minum madu kurma. Kudu nyoba deh susu kurma ini.
ReplyDeletewah susu sama kurma, panduan yg pas ya mbak
ReplyDeleteapalagi banyak varian rasanya, yg rasa milo pasti enak bgt tu
Aku diajarin temen bikin susu kurma.
ReplyDeleteTapi ini ada versi sangat praktisnya dan berbagai pilihan rasa.
Waah...pasti sedap sekali terutama untuk sahur saat bulan Ramadan nanti yaa..
Penasaran sama varian rasa rempah kurma safron. Udah menjelang ramadhan, pas banget kalau buka puasa minum susu kurma as sunnah ini
ReplyDeleteSeger banget ini diminum dingin ya Bun. Belum pernah coba diriku, apalagi khasiatnya sangat banyak.
ReplyDelete