MPASI Dengan Nutrisi Tepat untuk Bantu Dukung Kebutuhan Nutrisi Si Kecil

by - July 26, 2019


Tidak terasa tiga bulan lagi Binar akan menuju MP-ASI  setelah sukses dengan ASI Ekslusif, doakan lancar ya. Sebab meski sudah tiga kali melewati masa-masa MP-ASI  ketiga kakaknyaBinar, tetap saja buat saya ini adalah tahap yang mendebarkan. Bukan hanya sekedar variasi menu MP-ASI nya dan tahap ketika si kecil akan melewati masa GTM (gerakan tutup mulut), tetapi nutrisi yang terkandung dalam MP-ASI yang akan saya berikan.

Karena waktu memberikan MP-ASI  anak pertama saya kurang paham nutrisi dan membuat menu MP-ASI  hanya meniru dari pengalaman teman, anak kedua pun saya membuat MP-ASI kurang lebih sama dengan anak pertama dan Si Kecil mengalami GTM parah yang membuat berat badannya turun, lalu anak ke tiga tahap MP-ASI  terlewati dengan baik. Nah, menghadapi tahap MP-ASI Binar ini kira-kira akan seperti apa?



Untuk kali ini saya akan mempersiapkan tidak sekedar variasi menunya, tetapi kandungan nutrisinya. Jadi nanti Binar tidak sekedar melewati dengan baik dalam arti menyukai menu MP-ASI nya, tidak hanya asal kenyang, tetapi juga terpenuhi kebutuhan nutrisinya. Sehingga masa golden age yang dimiliki yakni 1000 hari pertama dilalui dengan kecukupan nutrisi. Memang kebutuhan nutrisi Si Kecil yang sudah siap memasuki tahap MP-ASI  atau berusia 6 bulan seperti apa sih?


Kebutuhan Nutrisi Si Kecil : MP-ASI Tidak Asal Kenyang

Setelah berusia 6 bulan ASI saja memang sudah tidak cukup memenuhi kebutuhan nutrisi Si Kecil lagi. Kebutuhan zat besi untuk anak usia 6 – 12 bulan adalah 11 mg/hari. Sementara ASI hanya mensuplai zat besi sekitar 2 mg (sumber IDAI). Bahaya kekurangan Zat besi (Anemia Defisiensi Besi) bisa menghambat perkembangan tubuh dan otak Si Kecil, serta membuatnya mudah terserang penyakit. Akibatnya, anak dengan defisiensi zat besi mungkin akan menghadapi kesulitan belajar dan masalah perilaku dikemudian hari

Sementara untuk memenuhi zat besi dengan daging merah atau daging sapi dibutuhkan sekitar 385 g/hari. Hal ini tentu tidak mudah karena kapasitas lambung bayi masih kecil, belum lagi jika terjadi GTM, ini baru permasalahan zat besi belum lagi kebutuhan nutrisi lainya. Sebab perlu diketahui kebutuhan gizi untuk anak usia 6-8 bulan berdasarkan Angka Kecukupan Gizi (AKG) untuk orang Indonesia tahun 2004 antara lain :

1. Energi=650 kkal
2. Protein=16 gram
3. Vitamin A= 400 retinol equivalent (RE)
4. Folat=80 mikrogram, Kalsium=400 mg
5.  Zat Besi=10 mg, Yodium=120 mikrogram dan Zat Seng=7.5 mg

Meski lambung Si Kecil masih seukuran kepalan orang dewasa dan tentu saja jauh lebih kecil dari lambung orang dewasa, tetapi pada kenyataannya Si Kecil memerlukan nutrisi 5X lebih banyak dari orang dewasa. Karena semua itu untuk memenuhi tumbuh kembangnya, maka jumlah pemberian MP-ASI harus mencukupi dengan kualitas zat gizi yang harus baik dan seimbang untuk dukung tumbuh kembang anak.

Selama ini tanpa kita sadari banyak pemberian MP-ASI pada Si Kecil yang penting kenyang, tanpa menghitung nutrisi yang masuk, apakah sudah sesuai dengan kebutuhannya? Duh, terus-terang untuk hal ini pun berat bagi saya kalau harus menghitung dengan detail sesuai dengan Angka Kecukupan Gizi (AKG). Lalu solusinya bagaimana?

MPASI - CERELAC


Hampir semua Bunda tahu MPASI CERELAC dong?

Saya termasuk ibu yang senang membuatkan MP-ASI homemade , namun karena semangkuk MP-ASI yang saya buat kandungan nutrisinya belum memenuhi kebutuhan Si Kecil dan saya tidak mau Si Kecil hanya asal kenyang, maka solusinya menambahkan 1 mangkuk CERELAC untuk kebutuhan nutrisi hariannya.

Selain CERELAC diperkaya dengan zink dan vitamin untuk dukung tumbuh kembang Si Kecil, CERELAC dibuat dengan bahan pilihan, dengan fortifikasi vitamin, mineral, makro dan mikronutrien, termasuk zat besi. Bunda pun tidak perlu cemas, sebab CERELAC diproduksi melalui pengujian dan standar yang ketat sehingga dipastikan aman untuk Si Kecil. Apalagi saat saya cek di komposisinya, tidak mengandung MSG ataupun tambahan garam, makin tenang deh.



Jadi tidak perlu pusing lagi memikirkan, apakah Si Kecil kekurangan nutrisi? Bagaimana mengolah 385gr daging sapi agar dapat diasup dalam sehari, sementara ukuran lambung bayi belum besar? Kalau tidak bisa memenuhi kandungan zat besinya, Si Kecil bisa mengalami gangguan tumbuh kembang, belum kandungan-kandungan nutrisi lain yang harus dipenuhi. Masa golden age tidak akan terulang dua kali, kan.

Sekarang cukup selingin pemberian ASI dan MP-ASI rumahan atau homemade bunda dengan 1 mangkuk CERELAC, dukung pemenuhan kebutuhan nutrisi harian Si Kecil terpenuhi. Setuju? Rasanya saya sudah tidak sabar lagi menantikan tahap MP-ASI Binar. Tidak sabar meracik dan mengolah menu MP-ASI homemade nya, dan juga memberikan 1 mangkuk CERELAC agar  tumbuh kembang Binar berjalan dengan baik.

#Tenangajabunda
#CERELACmamamyuk
#mpasi
#mpasi6bulan

Info lebih lanjut bisa visit: www.mamamyuk.co.id
Tags :

You May Also Like

16 komentar

  1. Farida PaneOctober 19, 2019 at 6:40 AM

    Wah, bagus dong kalau bikin ibu jadi makin teliti menimbang kecukupan gizi anak

    ReplyDelete
  2. Artha AmaliaOctober 19, 2019 at 7:34 PM

    mungkin Zril jadi GTM gegara MP ASI yg saya berikan salah yaaa. ah coba deh kasih cerelac. kemarin abis dibelikan ayahnya sih

    ReplyDelete
  3. ophi ziadahOctober 20, 2019 at 7:23 PM

    syantiiiknyaaaa Baby Binar....udah setahun ya mba..
    udah mulai mamam ya nak...
    sehat terus baby Bi

    ReplyDelete
  4. Titis AyuningsihOctober 20, 2019 at 8:50 PM

    MPASI sekarang lebih mudah ya mbak dengan kehadiran cerelac. Banyak kandungan gizinga ya mbak, bunda pasti tenang.

    ReplyDelete
  5. Turis CantikOctober 20, 2019 at 8:53 PM

    Anakmu suka rasa apa mbak ? Mpasi jadi lebih mudah ya mbak, asupan makanan jg ttp bergizi

    ReplyDelete
  6. Irena FaisalOctober 21, 2019 at 6:46 PM

    4 tahun lalu, MPASI andalanku buat anak bungsu adalah pisang dan Cerelac bubur merah hehehe... alhamdulillah makin inovatif ya Cerelac ini

    ReplyDelete
  7. Dyna IrmayantiOctober 21, 2019 at 7:42 PM

    Anakku juga mpasi cerelac mba. Lahap banget dia. Bundanya jadi tenang

    ReplyDelete
  8. Uwien BudiOctober 21, 2019 at 8:57 PM

    Cerelac kepercayaan ibu sejak dulu. Anakku juga makan Cerelac nih.

    ReplyDelete
  9. Pertiwi YulianaOctober 21, 2019 at 10:05 PM

    Iya kalo liat orang-orang di sekitarku juga kayaknya ngasih MP-ASI cuma asal kenyang aja. Baca ini aku jadi ikutan mikir itung-itungan buat memenuhi gizi anak, padahal anaknya aja belum ada wahahaha alhamdulillah ya cerelac cukup membantu buat solusi MP-ASI dengan kandungan nutrisi yang cukup buat si kecil.

    ReplyDelete
  10. Khoirur RohmahOctober 22, 2019 at 1:02 AM

    Wahhh ini rahasianya Baby B jadi aktif dan ngegemesin ya mbak. Dia dikasih nutrisi dari MPASI Cerelac ini ya

    ReplyDelete
  11. HelenaOctober 22, 2019 at 4:04 PM

    memilih MPASI pertama anak jelas ku pilih yang berkualitas. Idealnya buat sendiri tapi kadang ga sempat, so CERELAC juga menadi pilihanku waktu memberi MPASI ke SID.

    ReplyDelete
  12. Siwi RagilOctober 22, 2019 at 8:15 PM

    Binaaaarrrr... Masya Allah cantik banget������ jadi pen punya bayi lagi #ehhh.. btw dulu waktu abang airlangga kecil juga seneng banget sm cerelac apalagi yang kacang ijo, paporit banget.. sehat terus ya binarrr

    ReplyDelete
  13. Visya Al BiruniOctober 25, 2019 at 1:34 AM

    Waw ternyata semangat Cerelac mengabdung banyak gizi yaa mom, no worries lagi deh soal MPASI anak. Meskipun memang bener akupun merasakannya masa MPASI adalah masa masa galau haha apalagi anak pertama.

    ReplyDelete
  14. alia fathiyahOctober 26, 2019 at 10:50 PM

    Samaan, si bontot juga makan cerelac

    ReplyDelete
  15. Liswanti Pertiwi (PenaLiswanti)October 30, 2019 at 10:06 AM

    Dari dulu tuh Cerelac selalu menjadi pilihan ya mba. Aku suka beli Cerelac pas anak masih kecil

    ReplyDelete
  16. andyhardiyantiNovember 7, 2019 at 8:21 PM

    Nutrisinya lengkap banget ya mbak. Varian rasanya juga banyak. Jadi pengen cobain Cerelac lagi nih ke si kecil, siapa tahu dia mau semangat makan lagi.

    ReplyDelete

Created with by ThemeXpose