Ngemil Sehat itu Perlu
Hidup
sehat itu memang susah-susah gampang ya, susah karena banyak godaan di luar,
gampang karena sebenarnya tinggal mau atau tidak menjalaninya, hehehe. Siapa
sih, yang bisa menolak sarapan lontong dan gorengan bala-bala panas disanding
sambal kacang? Saya termasuk yang susah nolak dan bisa menghabiskan beberapa
lontong serta gorengan bala-bala dicocol sambal kacang.
Apalagi
cemilan sehat itu sering rasanya gak nendang di lidah orang Indonesia seperti
saya. Hayo, ngaku deh? Justru cemilan yang tidak sehat yang rasanya sampai ke
hati, tapi demi hidup sehat stop deh nyemil tidak sehat. Gorengan itu jika
berlebihan tidak baik juga, apalagi jika gorenga beli, selain jenis minyak yang
tidak sehat, itu minyak sudah berkali-kali dibuat goreng sampai hitam dan mengandung kolesterol jahat. Kolesterol yang
membuat banyak penyakit datang seperti jantung, stroke, dan lain sebagainya.
Tidak
mau kan, kena penyakit berbahaya cuma karena nyemil tidak sehat? Apalagi
sekarang banyak jenis nyemilan sehat yang enak banget, seperti yang sedang saya
konsumsi sekarang ini. Oya, sebagai catatan penting buat saya, saat ini saya
mas amenyusui Baby Bi (6bulan), sudah seharusnya memperhatikan cemilan sehat.
Bukan sekedar kenyang, sekedar enak di lidah, karena ASI yang saya hasilkan
adalah dari apa yang saya makan, betul dong?
Masih
menganggap ASI itu bukan dari apa yang ibu menyusui konsumsi? Duh, baca deh
cerita saya kemarin, bagaimana Baby Bi sampai diare ada ledir darah karenas
saya sembarangan minum kopi, hiks. Baca lengkapnya di artikel ini ya, spesial
buat ibu menyusui jangan sampai gak baca Loh!
Granolab,
ini cemilan sehat yang lagi saya konsumsi akhir-akhir ini. Pasti penasaran kan,
kenapa Grabolab merupakan cemilan yang sehat, sehat untuk dikonsumsi siapa saja
sih. Kebetulan saja saya menyusui jadi tambah dianjurkan deh. Makanya untuk
menularkan gaya nyemil sehat, saya mau berbagi cerita tentang Granolab.
Hidup Sehat dengan
Nyemil Granolab Australian Baked Oats
Granolab ini merupakan cemilan atau makanan sehat yang mengandung serat tinggi, konon dibanding dengan produk sejenis yang beredar di pasaran loh. Apakah kamu penyuka cemilan oats? Mulai deh berpaling ke Granolab, hehehe. Karena Granolab memiliki beberapa kelebihan yang patut diperhitungkan untuk menjadi salah satu cemilan sehat yang ada di rumah nih.
Kelebihan Granolab:
1.
Autralia tempat penggilingan oat
berkualitas tinggi berskala internasional
Granolab
menggunakan rolled oats langsung dari
sumber terbaik. Rolled oats Australia yang juga dikenal memiliki rasa dan aroma
yang lezat, serta tingkat persentase
groat (gandum) yang tinggi serat.
2.
Pemanis Alami Stevia
Selain
menggunakan pemanis seperti madu, gula aren, dan gula pasir dalam jumlah yang
minimal. Granolab lebih banyak
menggunakan ekstrak daun stevia untuk meningkatkan rasa manis tanpa tambahan
kalori. Stevia ini mampu menurunkan gula darah dan melawan diabetes.
3.
Renyah
Granolab
dipanggang dengan metode double baked agar Granola dalam tekstur dan citra rasa
terbaik.
4.
Kaya Serat
Serat
pangan yang terkandung dalam satu kemasan Granolab (210 gram) bernilai enam
kali lebih banyak dibandingkan dengan 200 gram bayam.
Paduan lezatnya rolled oats
Granolab:
1.
Almond
Kaya
akan omega 9 dan vitamin yang baik bagi jantung dan mendukung kerja otak.
2.
Peanut
Sumber
dari arginin dan asam folat yang untuk jantung. Baik pula untuk membuat suasana
hati menjadi positif.
3.
Cashew
Baik
untuk kesehatan rambut dan kulit serta membantu mengontrol berat badan.
4.Walnut
Sumber
omega 3 yang kaya antioksidan ini dapat membantu gejala kerusakan otak dan
kanker payudara.
5.
Sunflowers Seed
Sebagai
antioksidan terbaik menjaga keremajaan kulit dan mengurangi stres
Ibu Menyusui Penting
Nyemil Sehat
Baca
kandungannya di atas ya, bikin merasa rugi kalau gak ngemil Granolab. Sebagai
ibu menyusui yang penting banget konsumsi cemilan sehat, Granolab jadi pilihan
saya. Awalnya sih, tidak berpikir pengaruhnya ke ASI, tapi lebih ke kesehatan
tubuh. Tetapi begitu beberapa kali nyemilin, kok ASI jadi lebih deras dan
kental. Baru saya ingat, kalau kacang-kacangan yang terkandung dalam Granolab
itu memang besar manfaatnya buat ASI.
Apalagi
ibu menyusui juga mudah stres, badmood, yang bisa mengurangi kuantitas dan
kualitas ASI. Nah, Granolab ini ada kandungan Peanut yang bisa membuat suasana hati menjadi
positif, dan Sunflowers Seed yang bikin mengurangi stres. Cocok banget kan,
jadi cemilan sehatnya ibu menyusui?
Granolab punya tiga varian:
1.
Original Honey
Baked
oats pada serat degan renyahnya tumbukan almond, kenari, kacang tanah, dan
mete, serta biji labu dan kuaci. Ditambah dengan madu yang kaya vitamin dan
riboflavin. Granola orriginal sangat cocok bagi yang menyukai rasa klasik.
2.
Fruit & Nut
Citarasa
rempah aromatik berpadu degan legitnya buah kismis dan raspberry kering, dengan
rasa manisnya yang rendah kalori. Baked oats Granolab Fruit&Nut sangat pas
buat yang suka cemilan sehat fresh.
3.
Dark Chocolate Almond
Kamu
seorang chocolate addict cocok dengan
cemilan Granolab Dark Chocolate Almond.
Diantara
tiga varian itu saya paling suka Granolab Fruit&Nut karena ada rasa
asam-asam dari buah keringnya, biasa
saya cemilin langsung atau pun dicampur ke susu putih, buat sarapan pagi
benar-benar bikin kenyang juga. Buat yang penasaran mau coba Grabolab bisa
langsung kunjungi instagramnya @granolabmuesli atau websitenya www.granolab.id
6 komentar
ini kok bikin ngiler :D sebnernya asam folat ga hanya untuk ibu hamil aja, sebab manusia normal juga butuh asam folat untuk perkembangan otaknya, apalagi anak2 kan, :)
ReplyDeleteWah enak banget nih ya camilan sehat Granolab ini. Selain itu juga sehat
ReplyDeleteWah setuju banget sama Bunda memang ketika hamil itu ngemil sehat itu penting banget
ReplyDeleteWah enak banget nih cemilan yang satu ini. Jadi, pingin beli juga nih wkwk
ReplyDeleteWah cemilan yang satu ini aman buat ibu hamil ya. Mau beli ah
ReplyDeleteWah rekomendasi banget nih. Terima kasih atas informasinya Bun
ReplyDelete