Bagaimana Agar Siap Menghadapi Kehamilan

Sumber foto: Unsplash

Judul artikel ini saya yakin sekali banyak dipertanyakan para wanita yang tetiba menyadari dirinya hamil, loh? Kan sudah menikah, punya suami, kok gak siap hamil? Hamil ada suaminya ini, kenapa gak siap?

Mungkin bagi yang belum  mengalami akan berpikir demikian, tetapi bagi banyak wanita yang menikah hal ini banyak terjadi, mengapa? Mengapa sudah tahu belum siap, kok hamil? Mengapa memutuskan hamil disaat tidak siap? Mengapa dan mengapa?

Baiklah, dalam artikel sederhana ini saya ingin berbagi sedikit pengalaman yang banyak dialami wanita menikah, dan pernah saya alami nyaris 7 tahun lalu.  

Nah, bagaimana agar menjalani kehamilan itu dengan bahagia pada akhirnya.

Tahun 2012 : Hamil disaat tidak tepat

Sumber foto: Unsplash

Selama pernikahan saya memang tidak memakai kontrasepsi alat atau yang menggunakan hormonal, karena saya tidak mau ada hormon asing yang masuk ke dalam tubuh saya. Bukan takut gemuk, tetapi memang saya tidak pro. Sementara untuk mengenakan alat seperti IUD masih maju-mundur cantik, Alhamdullilah saya dan suami bisa mengatur jarak kehamilan. Dalam arti kami tidak pernah kesundulan.

Namun datangnya rejeki memiliki anak sudah pasti tidak bisa kami tentukan kapannya, pokoknya jarak yang kami buat minimal 3 tahun. Dimana si kecil sudah siap disapih, lulus toilet training, sudah bisa komunikasi timbal balik, mulai mandiri dan siap menjadi seorang kakak kecil bagi adik bayi.

Lahir Lintang, kemudian Pijar adalah saat yang tepat karena jarak keduanya, sikon psikologis saya, dan lain sebagianya. Tetapi ketika lahir anak ke tiga (alm), meski jaraknya tepat. Namun kondisi keuangan, kesehatan dan psikologi saya tidak tepat. Saat tahu hamil, terus terang saya panik dan sedih, kenapa harus hamil di saat seperti ini?

Suami pun tidak bisa memberi support yang membuat saya tenang. Memang tahun 2012 usaha saya dan suami dalam kondisi parah, penerbitan yang kami buat bangkrut. Keuangan bisa dikatakan kritis. Hati kecil saya menolak kehamilan, saya menangis dan marah, saya menjalani dengan tidak bahagia dan efeknya DASYAT.

Karena selain masalah psikologis, saya juga jadi tidak memperhatikan asupan vitamin dan asupan makanan. Saya yang biasanya paling disiplin jadi kacau untuk semua itu, di trisemester pertama khususnya. Masa-masa terburuk yang pernah saya jalani sebagai ibu hamil adalah pada kehamilan ke tiga ini.

Saya baru bisa menerima kehamilan setelah trisemester kedua, padahal trisemester pertama itu masa kritis, masa penting bagi janin. Masa-masa yang seharusnya berjalan dengan sangat baik sekali, karena ini terlewat dan mungkin kodratullah, bayi saya lahir lebih cepat dari HPL dan terlahir istimewa. Hingga hanya 5 bulan berada dalam pelukan saya, lalu Allah SWT mengambilnya dengan  sangat manis....saya terhempas.

Merasa bersalah yang masih menghantam hingga kini. Andai saya bisa lebih dewasa, bisa lebih ikhlas, bisa lebih pintar, bisa dan bisa lainnya...

Belajar dari kehilangan anak : Bahagia melahirkan anak ke empat

Pendar anak ke empat

Pasca kehilangan anak ke tiga, dua tahun kemudian saya hamil. Masyaallah, bahagianya luarbiasa. Rasanya melebihi saat saya memiliki anak pertama kali. Kebahagiaan yang berhasil membuat saya meninggalkan dunia saya sesaat, yakni menulis. Saya hanya fokus pada kandungan dan kelahiran Pendar.

Hasilnya?

Baby Pendar

Alhamdullilah, Pendar lahir sehat, sempurna, lancar, dan tampan. Saat itu saya melahirkan dalam usia 37 tahun, tepatnya habis ulang tahun ke 37 tahun. Pendar lahir dengan berat nyaris 3.6 kilogram, prosesnya sangat cepat dan menyenangkan sekali. Semua karena saya bahagia dan ikhlas saat hamil.

Jadi bukan mitos bahwa ibu hamil wajib bahagia, bahwa tekanan psikologis pada ibu hamil akan menyebabkan banyak hal negatif, sebab tekanan yang memicu rasa stres akan menjadi toxic hormonal yang memberikan efek tidak sehat ke janin:

Bisa baca di artikel berikut ini: Benarkah Toxic Berbahaya Bagi Ibu Hamil

Selain tekanan psikologis, tidak  mengasup vitamin dan asupan sehat juga sangat berpengaruh kepada janin, pengalam pahit ini yang membuat saya aware pada langkah ke depan, untuk info pentingnya dan bahayanya soal asupan ibu hamil bisa baca:

Resiko Kekurangan 4 Zat Penting Dalam Kehamilan

Hamil anak ke lima : Saya lebih dewasa

Sebenarnya untuk memiliki anak lagi saya dan suami maju-mundur, antara mau dan meragu mengingat usia dan pertimbangan lainnya. Sementara keluarga besar mendukung karena hanya saya dan suami yang memiliki anak banyak. Akhirnya saya dan suami menjalani saja dengan tanpa rencana, dan awal 2018 ini saya diberi hadiah HAMIL ANAK KE LIMA.

Awalnya kaget, meski sebelumnya tetiba saya merangkai nama seorang anak perempuan. Saya hamil anak ke lima saat Pendar berusia 3.2 tahun, berarti ketika memiliki adik usia Pendar 4 tahun kurang sebulan. Alhamdulliah, Pendar sudah mandiri sehingga saya melewati masa morning sickness dengan nyaman, tidak terlalu capek. Bahkan kemudian masih bisa aktif ngeblog dan even-even blogger.

Bismillah, saya  menjalani kehamilan ke lima ini di usia 40 tahun jelang 41 tahun. Masyallah...kekuatiran tentu ada dalam hari kecil saya. Tapi support suami, orangtua, anak-anak saya, dokter dan teman-teman, menjadi  bagian penting dalam menjalani kehamilan ini. Terutama support dalam diri bahwa saya bisa menjadi ibu  hamil yang bahagia meski banyak tanggungjawab diberi amanah anak kembali.

Rasa bahagia ini yang membuat saya mudah menjalani kehamilan, sehingga banyak teman-teman yang bilang saya terlihat lebih cantik dan sehat, Alhamdullilah. Power dalam diri saya juga kuat, sampai bisa tetap aktif mengikuti berbagai even dan kewajiban tugas blogger, conten writer. Mungkin juga semua ini karena usia 40 tahun saya sudah cukup matang dan dewasa dalam menghadapi hal-hal tak terduga.

Hamil tetap aktif

Saat hamil saya kuat turun naik tangga stasiun Depok Baru, stasiun Cawang Atas yang tangganya lumayan bikin kaki pegal, hehehe. Juga wara-wiri acara blogger yang kadang butuh aktifitas fisik banyak bergerak, banyak menempuh jalan kaki. Wasir saya juga baik-baik saja, duh rasanya hamil ini percaya diri sekali saya bisa.

Ketika faktor usia bicara : Trisemester ketiga mulai galau

Namun memasuki usia kandungan 8 bulan, wasir saya kambuh. Saat itu paska makan daging kambing, wasir bengkak dan menjadi hari-hari kelabu selama hampir sepuluh hari, saya juga mudah masuk angin, perut bagian bawah sering nyeri dan mulai KOPAL, ihiks. Kisah lengkapnya bisa baca:

Masalah Ibu Hamil Di Trisemester Ketiga: 30 Minggu

Banyak even saya tolak, dan akhirnya memilih untuk cuti kegiatan even blogger ketika dokter meminta saya untuk istirahat. Ini cukup berat, disaat butuh banyak tambahan materi dan membutuhkan support menghadapi jelang HPL, saya harus banyak di rumah.

Sejujurnya ini sempet membuat saya down dan tidak percaya diri karena kehamilan Pendar kemarin saya tidak mengalami tahap rentan seperti ini. Ini banyak dirumah sering masuk angin, sering kopal, kadang diare, apakah ini karena faktor usia? Bagaimana nanti, apakah bisa lahiran normal dan baik-baik saja? Saya sempat menangis sedih memikirkan ini.

Alhamdullilah, support suami, dokter dan teman-teman membuat saya bisa tenang dan perlahan membaik, yakni tidak mudah masuk angin lagi, wasir juga stabil kembali. Kopal tidak lagi sesering kemarin-kemarin, tetapi tetap saya memilih untuk cuti di rumah saja karena perut sudah sering nyeri bagian bawah jika untuk jalan. Oya, saya HPL Insaallah 20 Oktober 2018.

Di rumah saya produktif menulis organik (kalau kehamilan dulu nulis novel), bermain bersama Pendar, berbagi atau sharing tentang kehamilan di blog saya. Alhamdullilah job-job masih ada, meski banyak job even yang tidak bisa saya hadiri. Insaallah, saya mau lebih fokus lagi mempersiapkan HPL agar berjalan dengan lancar dan mudah. Datangnya rejeki adalah dari doa dan usaha, selebihnya Allah SWT yang akan meneruskan tanganNya untuk kita.

Rajin nulis organik

Menikmati hari bersama Pendar

Intinya semua kelancaran kehamilan, kemudahan melahirkan dan memiliki bayi yang sehat adalah dari cara kita menghadapi dan menjalani kehamilan baik diinginkan dan tidak diinginkan dengan baik, ikhlas, dan bahagia. Setelahnya pasrahkan semua hanya kepada Allah SWT.

Dengan cerita ini semoga para wanita yang sedang hamil baik diinginkan atau tidak diinginkan bisa menjalani dengan baik, iklas dan bahagia. Bagaimana pun kehamilan adalah tugas wanita agar dunia ini tidak punah, terdapat segala pahala dan kebaikan dunia dan akherat, Insalllah. Yuk, pandang dan belai perutmu, bisikkan Asma Allah dan yakinkan semua akan baik-baik saja, Aamiin.