Nutrisi Untuk Pertumbuhan & Perkembangan Otak Anak

Tumbuh dengan Tanggap yang Lengkap dimulai dari otak

Perut jadi otak kedua kita!

Wow, pernah dengar hal ini sebelumnya? Terus-terang saya pun sering mengikuti seminar kesehatan anak, tentang nutrisi otak, tetapi belum pernah mendengar perut jadi otak kedua. Jadi semacam pengetahuan baru loh, meski saya paham kalau perut (baca: pencernaan) adalah fondasi kesehatan anak. Tapi untuk kemudian menghubungkan ke otak, belum berpikir sejauh itu. Maka pembahasan ini jadi sangat menarik buat saya.

Di artikel sebelumnya saya mengulas tentang Tanggap yang Lengkap, hasil sharing di acara launching Bebelac baru tanggal 11 April 2018. Bagaimana Tanggap yang Lengkap itu seperti dituturkan psikolog Rosalina Verauli harus dimiliki semua anak untuk bekal masa depannya nanti, dan bagaimana Tanggap yang Lengkap itu harus didukung oleh stimulasi dan nutrisi yang tepat.

Lalu apa hubungannya perut, otak dan Tanggap yang Lengkap dalam tumbuh kembang anak?

Tahukan ibu bahwa si kecil dapat tumbuh dengan Tanggap yang Lengkap itu dimulai dari otaknya? Nah, sudah mulai terbayang hubungannya kan? Bagaimana si kecil dapat tumbuh dengan Tanggap yang Lengkap, otak berhubungan dengan pencernaan. Untuk mendapat pencernaan si kecil yang sehat maka kita sebagai orang tua harus memberikan nutrisi yang tepat.

Memberikan nutrisi yang tepat untuk perkembangan otak si kecil, tidak hanya membuat si kecil cerdas secara intelektual atau konigtif, tetapi juga kecerdasan emosional dan kecerdasan sosial yang membuat si kecil Tanggap dengan Lengkap. Kalau biasanya sebagai ibu kita memberi asupan nutrisi yang bagus-bagus tujuan utama biar anak tambah pintar belajarnya, tambah pintar olahraganya karena tubuhnya sehat dan kuat. Kini untuk menghadapi kehidupan anak di masa depan bekal kecerdasan anak dengan cerdas intelektual saja tidak cukup.

Nutrisi yang dibutuhkan otak

Lalu bagaimana sebagai orang tua, terutama ibu karena ibu yang menjadi kepala dapur dalam urusan makanan dan asupan lainnya, untuk mendukung pertumbuhan dan perkembangan otak si kecil?

Tentu saja ibu harus paham nutrisi yang tepat untuk otak si kecil. Alhamdullilah, kemarin di acara launching Bebelac baru dr. Nur Aisiyah Widjaja, SpA (K) menjelaskan nutrisi yang baik untuk pertumbuhan otak agar berkembang dengan baik dan penjelasan lengkap lainnya. Kebetulan selain memiliki balita di usia golden age, saya juga tengah mengandung dengan usia kandungan 12 mingggu. Jadi sharing dr. Nur AisiyahWidjaja, SpA (K) bermanfaat sekali.

Perkembangan otak si kecil tidak instan, untuk pertumbuhan otak dimulai dari bayi di dalam kandungan hingga masa golden age (usia 0-3 tahun). Sehingga agar otak tumbuh dengan baik diperlukan nutrisi dan stimulasi sejak dalam kandungan.

3 yang mempengaruhi pertumbuhan otak secara optimal:

1. Stimulasi

2. Nutrisi

3, Genetik

Namun demikian dr. Nur Aisiyah Widjaja, SpA (K) mengatakan kalau factor genetic sesungguhnya tidak berpengaruh besar, sehingga banyak anak yang hebat lahir dari orang tua yang biasa-biasa saja atau anak yang cukup tinggi dari orang tua yang pendek. Sebab factor genetic hanya mempengaruhi pertumbuhan otak sebesar 20%, selebihnya adalah stimulasi dan nutrisi yang diberikan.

Makronutrien

Optimalisasi fungsi otak dengan dipenuhi kebutuhan nutrisi adalah dengan memenuhi kebutuhan makronutrien. Makronutrien adalah zat gizi atau nutrisi yang terbesar dibutuhkan dalam diri manusia, yakni karbohidrat, lemak, protein (hewani). Sehingga sebenarnya sayuran dan buah-buahan pada masa pertumbuhan otak tidak terlalu diperlukan. Mengapa?

Karena sayuran dan buah-buahan sangat sedikit mengandung karbohidrat dan lemak, jadi jangan jadikan sayuran dan buah-buahan sebagai sumber nutrisi yang utama bagi anak-anak di bawah usia 2 tahun. Ada rumusan pemberian serat pada anak-anak, yakni usia +5gram, bias dibayangkan berapa kebutuhan sayur dan buah pada anak-anak di masa golden age?

Perlu diketahui juga, dr. Nur Aisiyah Widjaja, SpA (K) menerangkan bahwa zat gizi micro atau gizi yang hanya dibutuhkan dalam jumlah kecil di dalam tubuh, seperti misalnya vitamin A. Nah, vitamin A itu lebih banyak terdapat di hewani dan juga lebih mudah diserap, seperti daging merah, hati sapi. Wah, benar-benar pengetahuan baru tentang nutrisi yang tepat buat si kecil nih dan kebutuhan untuk calon bayi di dalam kandungan saya.

Efek negative jika nutrisi tidak tercukupi adalah pertumbuhan sel-sel otaknya tidak baik, gangguan pertumbuhan pada bayi dalam kurang dari berat lahir minimal, yakni 2500 gram, kelak pertumbuhannya bias mengalami stunting.

Mikrobiota Usus

Selain makronutrien, pertumbuhan otak juga sangat membutuhkan mikrobiota usus. Inilah sebabnya mengapa pencernaan ada hubungannya ke otak, sebab perut atau pencernaan yang sehat akan membawa info ke otak kita dengan baik. Pencernaan yang bagaimana yang sehat itu?

Pencernaan sehat yang banyak mengandung bakteri baik, seperti Gut, karena di dalam pencernaan ini bakteri yang baik melakukan Cross-Talk, di mana kerja bakteri ini akan mempengaruhi kerja otak, mempengaruhi kestabilan emosi. Sehingga kalau bakteri baik cukup, kerja otak akan baik. Tentu ini juga didapat dari nutrisi yang tepat, yakni makronutrien. Jadi nutrisi tidak tergantikan dari pertumbuhan dan perkembangan anak kita dari sejak dalam kandungan hingga usia emas.

Bebelac Baru dukung nutrisi yang tepat untuk Tanggap yang Lengkap

Nah, salah satu nutrisi yang tepat untuk mendukung anak Tanggap yang Lengkap saya memberikan Bebelac Baru buat Pendar. Pendar anak ASI, hingga usai masa ASI saya memberikan susu tambahan. Alhamdullilah, Pendar doyan rasa Bebelac baik yang madu maupun vanila. Mungkin karena rasanya sudah disesuaikan dengan kesukaan anak-anak. Lalu mengapa saya pilih Bebelac untuk dukung Pendar tubuh hebat dengan Tanggap yang Lengkap?

Karena Bebelac Baru kini hadir lebih sempurna, yakni mengandung:

1.Minyak ikan & Omega 6 yang ditingkatkan, jadi lebih lengkap dari formula Bebelac sebelumnya.

2. FOS:GOS 1:9

3. 13 Vitamin dan 9 mineral

Begitu saya tahu betapa pentingnya Omega 3 & 6 sebagai nutrisi otak anak, saya jadi semakin semangat mendampingi si kecil dalam hal pemberian makanan yang kaya akan gizi yang dibutuhkannya, selain tentu saja memberikan stimulasi dan nutrisi yang tepat. Karena mendapat info yang jelas, jadi tidak bingung lagi harus memberikan stimulasi dan nutrisi yang tepat itu seperti apa untuk tumbuh kembang anak. Sehingga pertumbuhan dan perkembangan otak si kecil optimal. Untuk menjadi anak hebat dengan Tanggap yang Lengkap.

Untuk info selanjutnya tentang produk dan formula Bebelac Baru :  https://bebeclub.co.id/bebelac/product/bebelac-3/