Kehamilan Trisemester Pertama di Usia 40 tahun

Begitu mengetahui telat haid, testpack positif, saya langsung ke dokter kandungan langganan sejak tahun 2008. Usia kehamilan 5 minggu, ternyata saya belum memiliki gejala mual-mual dan sejenisnya yang biasa dialami ibu hamil. Makan tetap stabil, hanya seperti biasa sejak pertama hamil di usia 27 tahun sampai sekarang hamil di usia 40 tahun, tanda-tanda saya hamil trisemester pertama itu nafas jadi pendek. Mudah capek, jalan sedikit rasanya sudah puluhan kilo meter, hahaha.

"Pokoknya mualnya hanya sedikit, dok. Kalau bete saja baru mual, selebihnya makan apa saja mau," jawab saya menyakinkan begitu dokter bertanya, maka hanya diberi obat penguat dan tambah darah.

"Ibu boleh tetap beraktifitas, bekerja, tapi jangan capek-capek, dan jangan makan seafood dulu ya. Kandungan masih berupa kantong, kita lihat perkembangan selanjutnya."

Penasaran kenapa seafood jangan dimakan dulu/ Yuk, baca penjelasannya di sini: Ibu Hamil Dilarang Makan Seafood

Kayaknya saya hampir hapal deh dengan wejangan itu, namun apa yang terjadi?

Masa-masa mual

Memasuki bulan kedua hormon dalam diri mulai mempengaruhi, saya mulai mual bau-bauan tertentu, seperti bau bumbu masakan, bau keringat. Makan juga harus sesuai yang ada di kepala kalau tidak rasanya tidak  bisa menelan, mau muntah meski tidak muntah. Wajah juga mulai pucat khas wanita hamil semester pertama meski sudah makan kenyang dan tidur cepat.

Diantara perang rasa mual, saya tetap mengingat usia dan kesehatan janin, dengan tetap mengasup yang sehat, seperti:

• Pagi hari saat bangun tidur minum air putih dan madu, madunya madu ibu hamil, madu murni.
• Mengemil kurma segar
• Minum vitamin dari dokter
• Minum susu bumil
• Selain asupan yang sehat, rajin berdoa kepada Allah SWT agar diberi kesehatan dan janin yang sempurna lahir dan batinnya. Rasanya tentram sekali, tak ada satu pun yang bisa menakutkan jika kita dekat denganNya.

Oya, sesekali saya nakal dengan jajan baso karena rasa mualnya agak terobati kalau mengasup baso pedas, stadium pedas level saya tidak terlalu pedas buat penggemar pedas. Alhamdullilah, kesukaan jajan baso ini tidak berlangsung lama, kesadaran ngeri over MSG membuat saya tahan diri, hehehe. Ibu hamil memang tidak boleh egois hanya menuruti hawa nafsu, ada kehidupan di dalam dirinya yang harus diingat kesehatannya.

Namun kebiasaan baru yang cukup merepotkan suami muncul, setiap mau makan saya pasti sibuk memikirkan apa yang ada di dalam kepala, lalu suami harus beli. Kalau salah atau tidak dibelikan akan mual sepanjang hari dan jadi sulit makan, untungnya saya stock kurma dan madu. Kurma dan madu yang menolong jika saya sedang tidak mau makan atau menolak makanan karena mual.

Bayangkan, tiap hari beli ayam geprek, bubur ayam, lontong sayur, pecel ayam, nasi uduk, karena masak juga saya belum bisa mencium bau bumbu. Malas melakukan kegiatan, maunya hanya tidur dan tidur. Alhamdulillah, si ayah sigap dan anak-anak sudah mandiri.

Menikmati dan ikhlas efek trisemester pertama

Efek dari semua itu banyak job yang saya tolak karena masih ngeri keluar rumah jauh, kondisi tubuh sering pusing-mual. Saya hanya terima yang jaraknya dekat dan bisa diantar suami, meski kondisi fisik agak lemah tapi kalau menyimak kerjaan mualnya hilang. Kelar acara, ya mual lagi.

Meski sudah mengalami 5 kali masa seperti ini, tetap saja di hati kadang tidak terima, hehehe. Terus berusaha melawan, sampai akhirnya menyadari: Memang masa trisemester pertama adalah masa-masa tubuh bergulat dengan kondisi baru, hormon-hormon baru, kehadiran mahluk di dalam tubuh kita adalah kedasyatan yang nyata dariNya. Nikmati dan ikhlas.

Kata nikmati dan ikhlas ini yang membuat saya enjoy meski sehari cuma tiduran berdua Pendar, kedua kakaknya sekolah hingga sore. Enjoy meski kehilangan beberapa job saat itu, enjoy meski makan harus sesuai wangsit, hahahha. Karena semua ini pasti akan berlalu pada waktunya seperti yang sudah-sudah.

Jangan lupa baca : Bagaimana Agar Siap Menghadapi Kehamilan

Oya, setiap hamil saya memang paling tidak kuat itu menghadapi trisemester awal. Tidak muntah, tidak bedrest, tapi rasa mual yang nyata yang memberi efek tidak nyaman ke seluruh indera saya. Saya juga tidak nyidam aneh-aneh, hanya makan harus sesuai wangsit atau apa yang ada di kepala. Selain pemborosan, ini agak bikin suami ribet, hehehe.

Tapi sekali lagi Insaallah jika dilewati dengan nikmat dan ikhlas akan lebih enjoy, lalu bahagia. Bukan begitu, ibu-ibu? Soal faktor usia?

Alhamdullilah, trisemester pertama belum ada perbedaan, hanya ada kecemasan pada janin sehingga selain menjaga asupan, kuatkan dengan doa. Doakan janin saya lahir sehat, sempurna, dan lancar ya, Aamiin. Buat para wanita yang tengah mengandung di usia rawan atau tengah merencanakan kehamilan (promil) di usia tidak lagi muda, tetap yakin, berpikir positif, menjaga asupan, ikuti anjuran tenaga medis, dan terus berdoa kepada Allah SWT. Di dunia ini tidak ada yang tidak mungkin jika Allah SWT berkehendak.

Jangan lupa juga  membaca arttikel saya : Menghadapi kehamilan di usia 40 tahun