Manfaat Yogurt Untuk Ibu Hamil
Anda tentu sudah tahu yogurt
minuman yang menyehatkan, bukan? Terlebih buat ibu hamil.
Manfaat Yogurt bagi
kesehatan, diantaranya: menyehatkan pencernaan karena yogurt yang mengandung probiotik, mencegah osteoporosis. Saat ini
banyak dibuat yogurt aneka rasa buah-buahan, seperti misalnya: Yogurt Stawberry. Nah, yogurt yang aman untuk ibu hamil,
yogurt yang baik untuk diet, yogurt yang seperti apa itu? Kehamilan dan diet itu dua hal yang bersamaan loh, karena pasca hamil bisa membuat berat badan belum stabil. Pilihan saya jatuh pada yogurt yang paling bagus, .
Kenapa Yogurt bagus untuk ibu hamil dan diet? yuk simak artikel berikut ini:
Kenapa Yogurt bagus untuk ibu hamil dan diet? yuk simak artikel berikut ini:
Yogurt adalah hasil
fermentasi susu dengan Bakteri Asam Laktat. Karena terbuat dari susu, yogurt
mengandung segala kebaikan susu seperti vitamin, mineral, kalsium, zinc, dan
asam betahidroksi ditambah dengan manfaat dari bakteri baik hasil fermentasi
tersebut.Yogurt lebih mudah dicerna oleh tubuh kita dibandingkan susu. Jadi
tidak ada alasan lagi bagi penderita lactose
intolerance untuk tidak mendapat asupan kalsium.
Tidak
selamanya Yogurt itu Asam!
Yogurt dibuat dari hasil fermentasi dengan bakteri generasi terbaru sehingga
menghasilkan yogurt dengan rasa yang enak, asam yang pas.
Selama ini banyak mitos
yang mengatakan bahwa takut sakit perut atau maag karena minum yogurt, tapi
sebenarnya yogurt itu tidak menyebabkan sakit maag, yogurt dapat menjadi terapi
yang baik untuk menderita maag. Hal ini disebabkan karena bakteri baik yang
dikandung oleh yogurt.
Kulit
cantik, tubuh ideal!
Yogurt mengandung zink
yang sangat baik untuk mencegah timbulnya jerawat, dan membuat luka lebih cepat
kering termasuk jerawat. Kandungan asam beta hidroksinya juga membuat kulit
kita jadi lebih cerah, lembut dan kenyal.
Yogurt dibuat
dari susu rendah lemak dan rendah gula ini sangat pas untuk mendukung gaya
hidup wanita aktif agar mendapat penampilan yang cantik, kulit yang sehat, dan
tubuh yang ideal.
Sekarang, bisa minum yogurt dimana saja dan kapan saja!
Dapatkan manfaat susu
dalam kesegaran dan kenikmatan yogurt yang rendah lemak dan
tinggi kalsium, dan juga ditambahkan dengan serat prebiotik yang sangat baik
untuk kesehatan pencernaan.
Manfaat
& Keunggulan :
1. Rasa asam yang pas. Dihasilkan dari
bakteri generasi terbaru sehingga rasanya lebih pas.
2. Praktis dan dapat dibawa kemana saja.
Dibuat dengan proses UHT dan dikemas secara aseptis sehingga awet tanpa bahan
pengawet dan tidak mudah rusak walaupun tidak disimpan didalam kulkas.
3. Hi – Calcium, untuk mendukung gaya hidup
aktif anda
4. Low fat – hanya 100 kalori, cocok bagi
anda yang sedang diet!
5. Less Sugar
6. Prebiotik (Inulin & GOS) yang
membantu kesehatan pencernaan, menurunkan kolesterol, menstabilkan gula darah
dan tekanan darah.
Yesss... dengan segala
manfaat dan keunggulan Yogurt bagus sekali buat ibu
hamil.
Manfaat yogurt untuk ibu hamil :
Manfaat yogurt untuk ibu hamil :
1. Sebagai asupan kalsium
2. Mengandung folat yang tinggi buat calon baby
3. Untuk mengatasi sembelit yang sering dialami ibu hamil.
4. Memperkuat jantung janin
5.Mencegah penyakit yang dibawa makanan karena mengandung probiotik
6.dll
 |
10 komentar
Enak mba, klo aku suka
ReplyDeleteApalagi yg di foto mba Eni hehe...dan lancar pencernaannya klo konsumsi yoghurt
betul
Deletesaya malah minum yoghurt untuk menghindari mual saat kehamilan, karena bikin seger
ReplyDeletebisa juga ya
DeleteWah baru tau kalau yoghurt bermanfaat buat ibu hamil. Makasih infonya, mbak. Nanti akan saya infokan lagi ke calon ibu dari anak2 saya. �� *eh
ReplyDeletesama2
DeleteAku kira yogurt nggak bagus buat ibu hamil, ternyata ada manfaatnya juga ya mbak. Makasih sharingnya mbak. ;)
ReplyDeletesama2 mb muthi
DeleteYogurt jg cakep tho mbk buat bumil, baru tauuu,
ReplyDeleteCatt ah, tinggal praktekin kalau hamil lg nanti, :)
ayo di coba ya
Delete